提要：秋天多吃豆豉排骨、地三鲜、鱼香肉丝这几款家常菜对身体好。
3款很适合秋季的家常菜教你做！赶快来学习一下豆豉排骨、地三鲜、鱼香肉丝的做法吧！很适合秋天食用哦~~
秋季家常菜：豆豉排骨做法
材料：前排骨1条，豆豉，蒜头，盐，酱油，生粉，油；
做法：
1、排骨切块，然后洗干净；豆豉、蒜头、弄成泥状；
2、加入盐、酱油、豆豉泥、蒜头泥、排骨进行腌制10分钟；
3、加入生粉、芝麻油在排骨中搅拌；
4、将排骨放在锅中，水烧开后，隔水蒸15分钟就可以食用。
豆豉排骨很适合秋天食用，简单又很美味，很清淡的家常菜，开胃也好送饭。豆豉有降血压、消除疲劳、解毒的功效，秋天可以多吃点豆豉。
秋季家常菜：地三鲜做法
材料：茄子、土豆、青椒，油、盐、糖、淀粉、醋；
做法：
1、茄子、土豆、青椒切块，茄子要用盐腌制5分钟；
2、酱油、盐、糖、醋、淀粉和少量的水勾兑成料汁；
3、土豆先下油锅炸到表面结痂，然后捞出来；
4、在茄子中加入淀粉搅拌，然后下锅炸成金黄色，捞出来；
5、在锅中加入蒜末爆香，然后加入茄子、土豆、青椒兜炒即可。
地三鲜适合秋天使用，味道鲜美又很有营养，秋天多吃点茄子、土豆和青椒对身体好。
秋季家常菜：鱼香肉丝做法
材料：里脊300克，冬笋100克，干木耳5朵，大葱1段，鸡蛋1个，姜3片，生抽15毫升，醋30毫升，泡椒40克，盐5克，白糖15克，料酒15毫升，水淀粉15毫升；
做法：
1、将里脊切成丝，然后加入料酒、蛋清、水淀粉和盐进行腌制20分钟；干木耳泡发，冬笋洗净，分别切成细丝，泡椒切碎备用；
2、在碗中加入酱油、白糖、醋、葱末，水淀粉，调匀成为鱼香汁；
3、锅下油，5成熟的时候加入肉丝，然后肉丝变白后立刻兜起；
4、锅中剩油加热一下，然后转小火倒入泡椒、姜末煸炒出红油，放入木耳、冬笋丝，加一点盐；
5、放入之前炒过的肉丝，倒入鱼香调料，迅速拌匀，汤汁渐干时立即出锅。
简单易做的家常菜还非常美味呢！很好送饭的说，秋天最适合食用！赶快学习一下上面3款秋天的家常菜吧！
