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开胃补血清热解毒片儿川的做法
提要：片儿川是杭州的汉族风味小吃，鲜美可口，让人回味无穷，一起来学习下具体的做法。下面来看下这道美味又清热解毒的片儿川的做法是怎样的。用料：面条（生），适量猪里脊肉，芥......
2022-03-02
雪菜红烧黄鱼道尽淅菜风味
提要：雪菜烧黄鱼是浙菜里的名菜，风味独特，美味鲜美，让人吃了回味无穷。雪菜烧黄鱼的做法很简单，想试试的朋友，不妨跟着下面的做法做来吃哦！你也可以做出美味来。雪菜烧黄......
2022-03-04
除夕食谱推荐——干炸岛子鱼
提要：岛子鱼又称其白鱼，生长在吉林松花江、黑龙江等地区，属于野生鱼种，看看干炸岛子鱼味道又如何。岛子鱼适合干煎或干炸，炖煮远没有煎炸好吃，很受东北人喜欢呢，喜欢的朋......
2022-03-03
酸萝卜老鸭汤鲜美不腥的做法
提要：降燥最好的食物当然少不了老鸭，下面为大家推荐的这款酸萝卜老鸭汤，非常值得一试。酸萝卜老鸭汤鲜美可口，我们一起来学习一下它的做法。酸萝卜老鸭汤所需材料原料......
2022-03-04
春节团团圆圆美食——酥炸藕丸
提要：酥炸藕丸是湖北人在春节必吃的一道菜，象征着团团圆圆，今年过年，你也来做上一份酥炸藕丸如何呢？一起来看看下面的做法。酥炸藕丸外脆里糯，而且一股藕的清香在嘴里晕......
2022-03-04
印度风味咖喱牛肉
提要：咖喱牛肉是一款美味菜谱，主要原料有牛肉、洋葱等，这道菜色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口。咖喱是印度菜、泰国和日本菜的常用酱料，用来做牛肉味道一级棒哦！主料......
2022-03-03
蒜汁蛋香茄子饼香而不腻的做法
提要：喜欢吃茄子的朋友，得抓紧这段时间吃哦！到了秋末，茄子就过季了哦！今天教大家做一道美味的蒜汁蛋香茄子饼。蒜汁蛋香茄子饼原汁原味，而且不会油腻，有兴趣的一起来试试......
2022-03-04
养胃彩椒牛肉粒
提要：彩椒牛肉粒口味鲜，益肠道，色彩鲜明，看上去很有胃口呢，下面教你怎么做。彩椒富含维生素，用来炒牛肉粒很爽脆呢，吃了还养胃，赶紧来学学！用料：牛里脊100克，彩椒150克，色拉油......
2022-03-03
福建卤肉的做法详细步骤
提要：福建卤肉也是非常有名的，肥而不腻，让人吃了回味无穷。下面一起来看看福建卤肉的做法，有兴趣的朋友一起动手做吧！福建卤肉所需材料原料：五花肉，鹌鹑蛋辅料：八角，桂皮，香......
2022-03-05
家常溜豆腐 - 家常菜也可更美味
提要：溜豆腐是一道美味的家常菜，营养也特别的丰富，相信大家都会喜欢吃。今天为大家带来家常溜豆腐的做法，煎得金黄嫩滑的豆腐，看了就想吃，赶紧也动手吧！家常溜豆腐所需材......
2022-03-03
红炖昂刺鱼的家常做法
提要：大家知道昂刺鱼的做法有几种吗？别急，今天我们来教你其中的一种做法——红炖，下面我们一起来学学怎么做红炖昂刺鱼。红炖就是比平常的红烧要多些汤汁，这款菜有荤有......
2022-03-03
徽州名菜——红烧臭鳜鱼
提要：臭鳜鱼是一道徽州名菜，鱼肉鲜美，并带有特殊的香味，今天小编就给大家推荐一道红烧臭鳜鱼，看看它的独特之处在哪。臭鳜鱼是徽菜代表性的传统佳肴，下面教你如何做这道......
2022-03-04
本站教你如何把豆瓣全鱼做得美味十足
提要：豆瓣全鱼是一道美味的家常菜，要把豆瓣全鱼做得好吃其实是有技巧的，下面由本站小编教你如何把豆瓣全鱼做得美味十足。先来说说豆瓣全鱼做法的小技巧吧，要把鱼做得......
2022-03-05
干贝芙蓉蛋的做法 - 提高免疫力助生长
提要：今天小编给大家带来了一道健脑益智的食谱，叫干贝芙蓉蛋，想学的朋友跟着来哦！干贝芙蓉蛋的做法不难，跟着来做很快就学会了，一起动手吧！用料：鸡蛋60g，食盐2g，干贝10g。干......
2022-03-02
西红柿牛肉汤 - 营养又好吃
提要：西红柿牛肉汤是一道常见的家常菜，营养美味，今天就和大家分享下这道菜的具体做法，让你在家也能做出美味佳肴。西红柿牛肉汤所需的材料、步骤、烹饪技巧，小编手把手......
2022-03-03
电饭煲做酸奶DIY放心食物
提要：酸奶完全是可以自制的哦！大家想不想在家动手试试电饭煲做酸奶呢？自己做的既放心又安全。电饭煲做酸奶简单易做，想自己做的朋友快跟着下面的做法来做吧！电饭煲做酸......
2022-03-05
香口糯糯的珍珠豆腐丸子做法
提要：珍珠豆腐丸子香糯可口，让尝试过的人无一不赞赏念念不忘，如此美味是怎样做成的呢，不用伤脑，现在就让美食达人来和大家一起来做珍珠豆腐丸子吧！想吃香糯可口的珍珠豆......
2022-03-06
自家腌制酸辣萝卜酸酸辣辣我最爱
提要：酸辣萝卜酸酸辣辣的味道最受大家欢迎，特别是在夏天，吃这个简直就是棒极了，下面一起来学做酸辣萝卜吧。大家是否都喜欢时常去超市买凉拌呢？其中酸辣萝卜似乎是大家......
2022-03-05
火培鱼湘菜的简单家常做法
提要：火培鱼是湖南的特色菜，据说火培鱼是毛主席最爱吃的菜式，香辣鲜美的味道令人吃了回味无穷。火培鱼的做法也不是很难的哦！想吃的朋友不妨跟着下面的做法做来试试。......
2022-03-04
猪蹄冰块 - 另类吃法透心凉
提要：猪蹄冰块相信很多人都没听过，更别说吃了，想知道怎么做成的吗？赶紧跟着小编来看看吧！猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可以增强皮肤弹性和韧性，是美容食品哦，爱美的你还不赶......
2022-03-02
冬季补血益气 - 参归炖猪心
提要：冬季寒冷，正是一个补血益气的好时节，而参归炖猪心就最适合在冬季喝。当归是补血的圣品，猪心可以养血安神，两样都是补血益气的食物，加在一起来熬汤喝就最适合不过了......
2022-03-03
潮汕丸子汤汤鲜味甜的做法
提要：潮汕丸子汤也是地方风味小吃，汤鲜味甜，非常的美味，不试试太对不起自己了。想知道潮汕丸子汤怎样做好吃吗？那就别错过下面为大家带来的潮汕丸子汤做法哦！潮汕丸子汤......
2022-03-04
韭黄炒虾爬子肉 - 口感爽脆营养丰富
提要：虾爬子，学名虾蛄，又叫“皮皮虾”，肉质鲜美，看到就很诱人了，看看韭黄炒虾爬子肉怎么做的。韭黄炒虾爬子肉是一道家常菜，一般用用韭菜和虾爬子肉炒制，味道特别鲜美，清淡......
2022-03-02
孜然牛肉粒 - 粒粒孜然味
提要：牛肉的吃法多种多样，今天就来一道孜然牛肉粒吧，同样好吃哦！用孜然粒做牛肉，感觉比孜然粉更香，味道也更浓，看看怎么做的。主料：牛肉200克辅料：青红椒100克，洋葱60克，生姜......
2022-03-03
青豆酿番茄 - 味觉视觉双重享受
提要：青豆是子粒饱满尚未老熟的大豆，皮为绿色，清闲小食和佐酒品茶精选，用来酿番茄味道又怎样呢?看看今天的推荐吧！酿茄子、酿豆腐很多人都吃过了，今天就试试青豆酿番茄......
2022-03-03
肉嫩汤鲜的正宗酸菜鱼做法
提要：酸菜鱼是一道美味的菜肴，肉质嫩嫩，汤辣爽口，做出来的香味四溢，让人忍不住口水留满地。酸菜鱼开胃有营养，在家可以经常做来吃，下面就跟大家介绍正宗酸菜鱼的做法，有兴......
2021-02-20
东北传统靓汤甩袖汤的做法
提要：甩袖汤是东北的传统汤，其实就是一道蛋花汤，但做法还是不同的哦！一起来看看甩袖汤有哪些独特之处。甩袖汤味道很棒，吃东北菜不试一下这汤，真的不行，赶紧学起来吧！甩袖......
2020-06-30
详细介绍水煮肉片的家常做法
提要：水煮肉片最大的特点就是麻、烫、辣和鲜，它的做法很简单，但如果掌握得不好，做出来后不是肉质太硬就是味道不够浓香。如何做水煮肉片才好吃呢？如何才能做出肉嫩汤浓......
2021-12-01
小鸡炖榛蘑 - 东北菜的美味家常菜
提要：小鸡炖榛蘑也是东北菜里的一种，味道鲜美，吃过回味无穷，赶紧来试试吧！东北菜别有特色，下面就来教大家做美味的小鸡炖榛蘑，有兴趣的赶紧来试试。小鸡炖榛蘑所需材料原......
2020-06-30
红烧鸡香酥鲜嫩的做法
提要：红烧鸡的做法很简单，想知道怎样做美味的红烧鸡，现在就来跟美食达人学习吧！红烧鸡肉质鲜嫩，营养丰富，口感鲜美，有滋补身体的作用，一起来看看做法吧！红烧鸡所需材料原料......
2020-07-09
满汉全席之南乳春笋的做法
提要：南乳春笋美味可口，也是满汉全席中的一道美食，有兴趣的一起跟着做法试试吧！下面为大家带来南乳春笋的做法，大家可别错过这道美味佳肴。南乳春笋所需材料原料：春笋配......
2020-06-30
满汉全席之冬瓜烧虾仁的做法
提要：今天爱靓美食频道给大家带来冬瓜烧虾仁的做法，大家赶紧锁住频道学习啦！下面为大家带来冬瓜烧虾仁的详细做法，想学习的朋友，一直来动手吧！冬瓜烧虾仁所需材料原料：虾......
2020-06-30
广州特色美食见证广州的繁荣
提要：有句话说“吃在广州”，可见广州的特色美食是天下皆知，首屈一指的。广州特色美食有很多，下面介绍几种广州最出名的特色美食，去广州玩的朋友可不要错过哦！广州特色美......
2021-12-01
各种美味的披萨做法大全
提要：披萨美味又好吃，但都要在西餐厅才能吃得到，现在，只要学会披萨的做法，在家就能轻松吃到披萨啦！披萨的做法其实很简单，也有很多种做法，本文就为大家介绍几种披萨的做法......
2021-12-02
紫皮腊八蒜的做法分享
提要：腊八蒜也是腊八的传统食物，在腊八这天，把蒜泡好，到了除夕才开封吃，是非常美味的佐料，下面就教大家做紫皮腊八蒜。紫皮腊八蒜味道非常棒，吃饺子或拌凉菜，加上腊八蒜，味......
2020-06-30
经典美味上海菜面拖蟹
提要：上海菜中有一款美食——面拖蟹，喜欢吃海鲜的更不可错过喽。上海菜面拖蟹味道非常棒，下面就跟大家介绍面拖蟹的做法。上海菜面拖蟹所需材料原料：螃蟹，鸡蛋配料：蒸鱼......
2020-12-18
满汉全席之纯酒炖烤肉的做法
提要：纯酒炖烤肉，也就是说不加一滴水，只用酒炖出来的肉，这道菜在满汉全席中非常受欢迎，下面一起来看看做法。纯酒炖烤肉肥而不腻，美味可口， 绝对值得大家一试，下面就跟着......
2020-06-30
广东菜甜酸子姜猪脚 - 产妇的滋补菜
提要：广东菜里，有一道很有名的的菜，就是甜酸子姜猪脚，酸酸甜甜很美味。广东菜甜酸子姜猪脚，有补钙和通乳的作用，广东人很喜欢在坐月子时做来吃，一起来看看它的做法吧！广东......
2021-02-20
轻轻松松学做甜酸荷包蛋！
提要：甜酸荷包蛋酸酸甜甜的味道很开胃，小编教大家轻轻松松做甜酸荷包蛋！荷包蛋经常吃，可是甜酸味道的荷包蛋你想尝吗？想尝就跟小编一起学习怎样轻松做甜酸荷包蛋！主要材......
2020-07-18
四川小吃风味独特带来舌尖上的诱惑
提要：吃过四川小吃的朋友，相信都念念不忘舌尖上的味道吧？今天小编教你做地道的四川小吃，赶紧跟着来吧！四川小吃风味独特，花样百出，吃货们，怎可错过呢？赶紧跟着小编一起动手......
2020-06-30
甜面酱的做法教你做美味调味料
提要：甜面酱做法简单，味道甜中带咸，在平常做菜时经常用到，你也做一些备用吧！甜面酱浓浓的酱香味，炒菜时放一些，味道立刻变得美味多了，下面来教大家做甜面酱。甜面酱所需材......
2021-12-01
东北炖菜之鸡肉炖土豆的做法
提要：东北炖菜奇香无比，而鸡肉炖土豆更是绝妙的搭当，菜香汁浓，吃了菜，还可以用汁来拌饭，味道也是非常棒的，赶紧跟着做法做来试试吧！鸡肉炖土豆的做法很简单，下面就来跟着小......
2020-06-30
满汉全席之鸡丝炒彩椒的做法
提要：鸡丝炒彩椒色香味俱全，五颜六色的，让人看了胃口大开，一起来学习一下做法吧！鸡丝炒彩椒的做法很简单，有兴趣的一起来学习一下这道满汉全席中的美食。鸡丝炒彩椒所需......
2020-06-30
教你如何做好吃的风味茄子
提要：茄子的做法也有很多，各个地方都有不同风味的茄子做法，比如客家版茄子、阳朔风味茄子等。茄子也是家常菜肴的一种，今天，就来教大家做不同风味的茄子，各种风味的茄子......
2021-12-02
美味且有养胃功效的东坡肉家常做法
提要：东坡肉不但美味可口，而且还有养胃的功效，它的家常做法也是非常简单的，不做来吃真是一大遗憾。东坡肉的家常做法很简单，想试试的朋友现在就来看看下面的食谱吧！按照......
2021-12-01
舌尖上的艺术品——水晶紫薯糯米粽
提要：端午快到了，大家想起粽子是不是流口水了呢？一起来学习做粽子怎么样，今天给大家带来水晶紫薯糯米粽的做法，赶紧动手咯。精莹剔透的水晶粽，看起来就非常的想吃，不但是......
2021-06-11
口水鸡丝面美味无法挡
提要：口水鸡丝面的意思就是说，看到这碗鸡丝面就会流口水了，也可以证明鸡丝面的美味是无法挡的。口水鸡丝面的做法很简单，你想不想也来试试让人流口水的鸡丝面呢？想的话......
2020-06-30
重庆毛哥鸭汤风味独特
提要：重庆毛哥鸭汤有很好的保健功效，而且美味可口，一年四季都非常适合食用。重庆毛哥鸭汤滋补清香，有健脾祛湿、清热解毒和消肿的功效，下面就和大家分享它的做法。重庆......
2021-02-27
东北名菜之锅包肉的做法
提要：锅包肉也是东北有名的菜，人人都喜欢吃，大家不妨也试一下，味道非常的棒，而且做法简单。锅包肉是东北名菜，下面就来教大家做这道有名的东北菜，赶紧来动手吧！锅包肉所需......
2020-06-30
清真风味荷叶仔鸡的做法
提要：荷叶仔鸡也是清真菜里的一道佳肴，浓郁的荷叶清香味令人一闻就想吃，你也来试试吧！下面为大家带来荷叶仔鸡的做法，吃货们，更不可错过这道美食。荷叶仔鸡所需材料原料......
2020-06-30
美国人圣诞大餐少不了烤火鸡
提要：西方国家都将圣诞节看得很重要，特别是美国，美国人过诞节就像中国的春节一样，无论是食物还是节目，都很丰富。美国人过圣诞节，吃的食物极这丰富，他们将晚宴称为圣诞大......
2020-12-18
欢乐过圣诞 - 圣诞花环色沙美味更养眼
提要：圣诞节即将来临，大家做好迎接圣诞的准备了吗？有没有想过在圣诞节里大展身手一番呢？圣诞花环色拉做法推荐给你。去年的圣诞树，大家都非常喜欢，今年教大家做圣诞花环......
2020-07-01
圣诞烟熏三文鱼沙拉 - 圣诞吃不腻绝招
提要：圣诞肯定少不了沙拉，让人胃口大开，而且怎样吃都不会长胖，这道烟熏三文鱼沙拉非常的美味，值得推荐给大家。下面给大家带来圣诞烟熏三文鱼沙拉的做法，赶紧过来学习，在......
2020-07-01
做好吃美味 - 一起来看西餐热菜菜谱
提要：现在，西餐热菜越来越受家庭的喜欢了，很多家庭都做来吃。想知道西餐热菜怎么做吗？小编今天带来几款西餐热菜的菜谱教大家，快来学学吧！第一款西餐热菜：薄荷咖喱虾原料......
2020-07-17
巧克力马卡龙 - 休闲下午茶少不了
提要：休闲的时光，怎么少了美味的马卡龙呢？配上一杯咖啡，是多么的享受呀，下面带来巧克力马卡龙的做法，巧克力控们可不要错过。喜欢烘焙的朋友，巧克力马卡龙是不可错过的哦......
2020-07-01
圣诞大餐菜单之蒜香蜜汁鸡翅
提要：圣诞节在我们国家也是越来越盛行了，圣诞礼物，圣诞挂饰，圣诞大餐等，今天，小编也来教大家做一道圣诞大餐——圣诞蒜香蜜汁鸡翅，赶紧过来学习吧！下面为大家带来圣诞蒜香......
2020-07-01
鱼子酱的做法教你做美容圣品
提要：鱼子酱是西餐餐桌上价格不菲的美食，也是现代人非常喜爱的食物。鱼子酱含有大量的营养素，可美容护肤，令皮肤肌肤更有弹性更光滑细腻，下面一起来看看鱼子酱的做法。......
2020-07-01
心形披萨带来一个别样的情人节
提要：今天是情人节兼元宵节，大家的礼物准备好了吗？还没有的话，不妨做一个心形披萨如何呢？将你的心意献给对方。下面为大家带来心形披萨的做法，赶紧来动手吧！情人节大餐不......
2020-07-01
泰式烤扇贝 - 味道清香可口
提要：不知道大家有没有试过烤扇贝来吃呢？下面小编就教你怎么做哦！扇贝的做法也有很多，今天要说的是烤扇贝，喜欢的朋友看看做法哦！主料：扇贝4只，粉丝、柠檬适量，泰式辣椒酱......
2020-07-01
鸡肉起司卷 - 养肾保肝健脑益智
提要：鸡肉起司卷是法国菜谱里的常见菜，简单易学，你也跟着来学学哦！鸡肉起司卷香脆诱人，能给宝宝补充营养，全面提高宝宝身体素质，赶紧动手吧！材料：鸡胸肉6片、火腿6片、起司......
2020-07-01
外酥里嫩口感独特的意式马卡龙
提要：最近兴起了马卡龙风暴，外脆里嫩的意式马卡龙让你吃了回味无穷，吃货们，赶紧动手吧！意式马卡龙外表酥脆，内里软绵但又带着牛轧糖的粘感，味道独特，有兴趣的也动手做吧！意......
2020-07-01
香芒沙律鲜虾卷外酥内滑的做法
提要：香芒沙律鲜虾卷外酥内滑，香气十足，可是说是西餐，也可是说是中餐，赶紧来试试。下面带来香芒沙律鲜虾卷的做法，有兴趣的赶紧跟着动手。香芒沙律鲜虾卷所需材料原料：芒......
2020-07-01
营养快手菜——奶酪鸡排的做法
提要：奶酪鸡排外酥内嫩，做法简单，最适合上班族做来吃，而且营养非常的丰富。下面为大家带来一道快手菜——奶酪鸡排，赶紧过来学习吧！奶酪鸡排所需材料原料：鸡胸......
2020-06-30
无油酸奶蛋糕做法分享
提要：无油酸奶蛋糕做法简单，有兴趣的朋友不妨跟着下面的做法试试。无油酸奶蛋糕相信很多人都喜欢吃，吃货们，赶紧来动手吧！无油酸奶蛋糕所需材料原料：低筋粉，鸡蛋配料：酸奶......
2020-07-01
鲜虾烟肉披萨 - 烤出专业味道
提要：虾肉的鲜味加上披萨的奶香，做成一个鲜虾烟肉披萨，在家也能做出专业味道，本文教你怎么做。披萨要做得好吃，用料也是很讲究的，看了鲜虾烟肉披萨的做法步骤，你也能烤出......
2020-07-01
双色马卡龙做法分享
提要：两种颜色的马卡龙，对眼睛就是一种享受，更带给味觉一个盛宴，一起来看看是如何做出如此独特的马卡龙吧！下面带来双色马卡龙的做法，吃货们，可得学起来。双色马卡龙所需......
2020-07-01
烤箱传统鸡蛋糕做法简单却很美味
提要：烤箱传统鸡蛋糕口感软滑，深受人们的喜欢，它的营养价值也是非常高的，值得我们品尝。家里有烤箱的朋友，想不想也来试试烤箱传统鸡蛋糕的做法呢？想的话，就跟着步骤一步......
2020-07-17
泰式甜辣北极虾 - 减肥瘦身促进生长
提要：泰式甜辣北极虾是泰式美食中的一道让人食欲大开的食物，做起来也不难，还等什么呢？一起动手吧！做泰式甜辣北极虾这道菜最主要的是掌握放生粉的时间，这样做出来才好吃......
2020-07-01
浅淡美国人每天吃的食物
提要：美国人吃的东西不会太讲究精细，特别是早午餐都比较随便。美国人每天都吃什么呢？今天小编和大家说说，看看他们和我们中国人有什么不同。谷类食物谷类做成的食物是......
2020-12-18
5款适合自己在家做的西餐推荐
提要：5款适合自己在家做的西餐，不用出家门就能尝到西餐的美味和自己动手做西餐的乐趣，亲们来看看适合自己在家做的西餐吧。亲们有木有自己人在家做西餐的经历呢？偶尔......
2020-07-01
世界名菜——法式焗蜗牛的做法
提要：法国菜口感丰富，很多人都喜欢吃，法国菜中的名菜焗蜗牛味道更是妙不可言，有兴趣的一起来看看做法。法国菜的焗蜗牛美味可口，做法简单，想动手试试吗？一起来看看下面的......
2020-07-01
自制圣诞红酒 - 尝尝西方国家的热饮
提要：今天教大家自制圣诞红酒，这款红酒，是西方国家在圣诞节必喝的酒，风味独特，而且加热的红酒更能暖心暖身，你也来试做一杯给家长喝吧！我们的红酒都是冷喝，但这款圣诞红酒......
2020-07-01
圣诞在家撑台脚 - 本年西餐圣诞节菜谱推荐
导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身......
2020-07-17
法式烤新西兰羊排的做法分享
提要：法式烤新西兰羊排味道非常棒，同时也是非常受欢迎的一道法国菜，一起来学习一下做法吧！想知道法式烤新西兰羊排怎样做好吃吗？对法国菜有兴趣的朋友，一定不可错过这道......
2020-07-01
电饭锅做面包味道不输烤箱
提要：家里没烤箱，而又想做面包的朋友，想要做面包也不是没办法哦！用电饭锅也可以做面包的哦！下面教大家用电饭锅做面包，大家可不要走开喽！一起来试试吧！电饭锅做面包所需材......
2020-07-01
夏季祛湿排毒食谱做法大全 - 清肺润肺赶走疲惫
提要：来到五月，开始进入多雨的季节了，整个人都觉得昏昏欲睡，很疲惫，赶紧来看看夏季祛湿排毒食谱做法大全推荐。潮湿又多雨，身体内外都感到不适，吃一些养生的食物可以有效......
2020-06-28
女人冬季养生粥 - 健康暖暖过冬
提要：冬季寒冷干燥，宜食清淡、润燥滋养的食物，多喝粥是冬季养生的极佳选择，女人冬天手脚冰凉更应吃一些养生粥。冬天喝粥可以养胃，保暖御寒，下面我们推荐五款适宜女人冬......
2020-06-28
具美容功效的南瓜羹做法
提要：南瓜羹的做法很简单，味道嫩滑，入口绵滑，南瓜羹还有美容的功效，爱美的MM可不要错过。南瓜羹嫩滑爽口，相信很多人都喜欢吃，下面就跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友现......
2020-06-28
冬瓜排骨汤清爽去春火
提要：春季有春火，需注意下火，这道清爽冬瓜排骨汤清爽去火，辣妈们不妨多做给孩子吃。住校的学生一个礼拜回家一次，家长要多做有营养而又可以去火的食物给学生吃，这款冬瓜......
2020-06-28
家庭营养早餐奶香玉米饼的详细做法
提要：从一顿美味的家庭营养早餐开始，你就会发现其实做什么都不难，一起来做吧。早餐对人的健康很重要，经研究表明，如果不吃早餐，血糖水平过低，就会出现饥饿和疲乏，但是你觉......
2020-06-29
冬季上班族必吃的营养早餐
提要：一日之计在于晨，早餐是一天的开始，补充能量尤为重要，最好能够以补充身体热量的碳水化合物为主，冬季来了，看看上班一族的营养早餐食谱是怎样的。上班族工作繁忙，时间......
2020-06-28
冬季防燥吃什么好 - 防燥最给力的饮食推荐
提要：冬季天气非常干燥，全身都觉得干干的，吃什么好呢，有哪些食谱是可以防燥的？看看小编的推荐。冬季防燥吃什么好？以下是小编推荐的针对不同部位的防干燥饮食秘方，快来瞧......
2020-06-28
春季养生菜谱大全 - 男女养生保健之选
提要：春季生机盎然，非常适宜养生保健，春季养生菜谱大全，为一年的健康打下基础。春季养生吃什么呢？看看小编为大家精心准备的春季养生菜谱大全吧。一、男性养生护肝食谱......
2020-06-28
奶酪布丁的做法 - 补钙健脑润肠甜品
提要：布丁的做法多种多样，在炎热的夏天尝一口美味的布丁，不但口感得到满足，还有益健康，下面教你奶酪布丁的做法 。奶酪布丁的做法也不复杂，按照以下的步骤跟着做就可以......
2020-06-28
补脑又健身的高中生冬天营养食谱
提要：高中生用脑特别多，家长要适当给他们做一些有营养又补脑的食物哦！高中生肩负着很大的重任，作为家长，是不是应该准备一些适合高中生的冬天营养食物给他们呢？今天小编......
2020-06-29
可口的绿豆食谱做法大全
提要：绿豆是我国传统的豆类食物，是一种最常见的谷物类，那么绿豆有哪些食谱做法呢？绿豆不仅具有非常好的药用价值，还具有良好的食用价值，故有济世之良谷之说法，下面就随小......
2020-06-28
冬季养生菜推荐 - 红薯白菜营养高
提要：越来越多的人在冬季注重养生了，那么，在冬季养生，应吃哪些养生菜呢？一起来看看下文推荐。哪些养生菜适合冬季养生吃呢？下面小编为大家推荐几种冬季养生菜。冬季养生......
2020-06-28
增肌减脂食谱健康消脂
提要：增肌减脂也就是说增加肌肉，丢掉脂肪，从而达到减脂肪不减肌肉的目的，而增肌减脂食谱则可以达到这个效果。本文带来增肌减脂食谱，让你减掉脂肪，增加肌肉，令身材更完美......
2020-06-28
冬季清肺食谱给肺部一个美好环境
提要：最近总是出现雾霾天气，给我们的肺部带来严重的影响，日常中除了要作好防护工作外，内在的调理也是不可少的，赶紧食疗来清除肺部垃圾吧！冬季清肺食谱赶紧动手学起来。......
2020-06-28
冬季补血的食物有哪些 - 补血食物推荐
提要：冬季手脚冰凉很可能就是血气不足，那么冬季补血的食物有哪些？赶紧一起来看看吧。本期小编为大家推荐冬季补血的食物，想要知道到底哪些食物是补血的朋友赶紧一起往......
2020-06-28
冬季预防心脑血管 - 饮食调理是关键
提要：心脑血管疾病对人体危害非常大，冬季应如何预防心脑血管的疾病呢？饮食调理是关键，赶紧来看看冬季心脑血管的饮食原则。冬季心脑血管疾病防治饮食要应清淡为主，下面......
2020-06-28
冬季5款经典清热祛湿老火靓汤
提要：广东老火汤是粤菜中的驰名商标，不但是一道美食，还有养生的功效，下面介绍的这5款冬季靓汤都是广东经典的老火汤，美味而且清热祛湿。老火汤每一个广东人都不会陌生，......
2020-06-28
冬季补血煲汤食谱大全（一）
提要：为什么说冬季适合进补呢？因为冬季人体的新陈代谢较缓慢，营养能更好地被吸收，所以，不可错过冬季进补佳节，特别是女性，冬季更应补血补气，煲汤是食疗最好的方法，赶紧跟着......
2020-06-28
秋季吃什么贴秋膘 - 高蛋白低脂肪肉类是健康之选
提要：秋季养生有贴秋膘的说法，同时贴秋膘也是为了提高冬季的抗寒力，那么，秋季吃什么贴秋膘呢？赶紧来看看。秋季吃什么贴秋膘呢？贴秋膘并不是说大鱼大肉哦！贴秋膘也是有讲......
2020-06-28
立夏养生食谱大全 - 养心强心补充营养
提要：立夏是夏日的开始，气温开始明显升高，雷雨增多，人也容易感到疲惫，情绪也受到影响，养生需从“心”开始，下面给各位送上立夏养生食谱大全。立夏也是农作物进入旺盛的一......
2020-06-28
高考前吃什么补脑 - 益智健脑食谱推荐
提要：一年一度的高考即将到来，这段时间是考生们最伤脑的时候，需要多补脑，下面一起来看看高考前吃什么补脑。高考对各位考生都极之重要，需要全力以赴，而考前补脑是各家长......
2020-06-28
秋季养生保健小常识 - 教你如何养生
提要：秋季要如何养生呢？今天小编为大家分享秋季养生保健小常识，轻松叫你如何养生，赶紧一起来看看吧。秋天的到来，天气转凉，所以秋季更应该注意养生保养，下面小编分享秋季......
2020-06-28
【周六食谱】台湾小吃盐酥鸡做法步骤
提要：盐酥鸡是台湾最常见的著名小吃，主要是用鸡脯肉或者鸡腿肉炸制而成，那么盐酥鸡应该怎么做呢？炸好的鸡块外酥里嫩，味道非常棒，今天本站饮食频道就为大家带来闻着让人......
2020-06-28
冬季必备滋补暖身汤的做法
提要：冷空气来袭，气温骤然下降，巧煲冬季必备滋补暖身汤，让你冬季滋补美美哒。冬天喝汤对身体是非常滋补暖身的，南方人一般都喜欢煲汤食补，小编今天就为大家带来几款冬季......
2020-06-28
教你如何健康吃蔬菜 - 拥有更强壮体质
提要：蔬菜的营养丰富，不但含有大量的维生素，还有各种矿物质和其它多种营养物质，是我们日常不可缺少的食物。蔬菜的吃法也很讲究，如果吃得不对，就会损失了其中的养份，那么......
2020-06-29
一周饮食计划表图
一周饮食计划表图，民以食为天，合理的膳食很重要，一般来说健康的饮食应该是营养均衡、时间固定的，所为了身体的健康我们应该建立一日三餐的好习惯。现在分享一周饮食计......
1970-01-01
红枣与哪些食物相克
1、红枣+大葱：易导致消化不良炒菜总是少不了各种佐料，相信这是不少家庭主妇的习惯。但是家庭主妇们要记得红枣跟大葱可不能同食哦!红枣能补脾和胃，益气生津。大葱能......
1970-01-01
吃早餐时不能吃什么食物
1、吃早餐的禁忌1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使......
1970-01-01
哪些食物含维生素d你造吗？
哪些食物含维生素d？含有维生素d食物—三文鱼哪些食物含有维生素d呢，三文鱼就是其一，根据美国自然健康联盟相关数据显示，在所有的天然食物中，三文鱼含有的维生素d是最高......
1970-01-01
产后有助于准妈妈下奶的食物有哪些
（1）五谷杂粮：大米、粟米、玉米面、有“黑珍珠”之称黑米、糙米、小麦面粉、筱麦、甜麦、赤小豆。（2）肉蛋奶类：鸡鸭鱼虾类、猪肉、猪蹄以及肝脏、牛肉、兔肉等。（3）蔬菜类：......
1970-01-01
今日冬至无论贫富多吃5种养元食物
冬至多吃5种养元食物1、紫米紫米是较珍贵的水稻品种，被称作是“米中极品”。它含有多种维生素与矿物质，以及丰富的花青素抗氧化的成分，冬天常吃紫米可以帮助我们补血......
1970-01-01
女人一日三餐健康食谱
女人一日三餐健康食谱，比起男人，女人内补的最好方式那就是通过饮食摄入所需营养，女性们从饮食上下手补身体的话，可以在选择一日三餐中吃的食物中多花些功夫。下面我们......
1970-01-01
甜蜜柚子条做法步骤
甜蜜柚子条大多数筒子们在吃柚子的时候，吃果肉，外皮与部分果肉做柚子茶。其实真正有营养价值的是中间那又肥又白的柚茎。上次花牛保留的柚子中间那白白胖胖的柚茎，上......
1970-01-01
高温防暑必吃的五种食物
补充维生素：可多吃些新鲜蔬菜和水果。补充蛋白质：常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品。多喝汤：多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。多饮茶：温茶能降低皮肤温......
1970-01-01
什么是绿色食品
什么是绿色食品，我国对无污染、安全、优质食品的总称，是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行土地到餐桌全程质量控制，共分为两个技术等级，即AA级绿色食品......
1970-01-01
哺乳妈妈要合理地选择食物
你仍在为两人而进食，所以要合理地选择食物把哺乳当作继续采用怀孕期健康食谱的动力，主要食用全谷物、新鲜水果和蔬菜以及能够提供大量蛋白质、钙和铁的食品。有专家......
1970-01-01
女性冬季补养就吃这7食物
1、多吃富含维生素的食物进入寒冬，蔬菜供应也进入淡季，数量减少、品种单调。因此往往一个冬季过后，人体就会出现维生素不足，如缺少维生素C，导致口腔溃疡、牙龈肿痛、出......
1970-01-01
糖尿病患者吃哪些食物对身体好
一、吃什么食物好1、小麦：功效：小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症......
1970-01-01
雾霾对宝宝的伤害对抗雾霾多吃这些食物
雾霾给宝宝带来哪些伤害？1、呼吸道感染与肺癌如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成......
1970-01-01
吃这些食物小心皮肤衰老
1、酒类健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。一项研究也显示，酒精会导致......
1970-01-01
“百病之源 - 根在肝脏”肝病吃什么食物好得快？
准确地讲，肝脏是个很能“忍”的脏腑组织，即便是在某些疾病的初期，肝脏也会不疼不痒、不发出任何的求助信号，这也是为什么有些肝病一旦发现就是中晚期的一个重要原因。......
1970-01-01
产后一胖毁所有 - 吃这些食物让你瘦不停
产后吃什么能消脂减肥山药减肥又丰胸山药是一种膳食纤维非常丰富的食材，山药热量较低，是众多爱美女性非常理想的减肥食物。山药的黏液中有一种独特的甘露聚糖，它吸水......
1970-01-01
7种常见食物可能导致不孕
咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只......
1970-01-01
适合春季吃的食物有哪些？
适合春季吃哪些食物1、樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果2......
1970-01-01
吃哪些食物有利健康
1、什么食物有助健康1、酸奶治疗牙龈发炎溃烂酸奶中活跃的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，并且加速治愈舌头和牙龈上的发炎溃烂。建议你，吃酸奶时，尽量在......
1970-01-01
吃哪些食物能高效补钙
1、哪些食物补钙效果好正常的成年人每天应该需要800~1000mg的钙。有人计算过，如果单单靠喝骨头汤来补钙，那每人每天需要喝300~400碗骨头汤才能满足人体对钙的需求！骨......
1970-01-01
秋季防脱发试试这些食物
1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前......
1970-01-01
胡萝卜的做法
胡萝卜可以为人体提供丰富的维生素A，提高人体的免疫力具有抗癌的作用。我们在日常生活中要多吃胡萝卜，下面小编给大家分享一下胡萝卜的做法，希望大家喜欢。胡萝卜的......
1970-01-01
日常吃什么食物排毒好
1、日常排毒的食物人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！专家指出，及......
1970-01-01
4类食物比较伤肝 冬季养肝 - 避免4个行为 不妨了解一下
4类食物比较伤肝，劝你少吃一点！1、甜食过多的摄入甜食，不仅会使人的体重大增，还会使肝脏的健康受到影响从而引起肝脏疾病。广告良心真传奇，新区20倍爆，上线就送特戒，装备......
1970-01-01
四色补血羹 - 冬季御寒必备
提要：女人冬季吃什么补血，补血的食物有哪些，这也是一门学问，看看我们推荐的这款四色补血羹。四色补血羹，以红枣为主，搭配了银耳、黑木耳、黑提干，一起看看做法。材料：红枣......
2020-07-16
夏日降火汤 - 枸杞头鸡骨草猪骨汤
提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦......
2021-06-01
土鸡椰肉汤 - 滋补去秋燥很给力
提要：椰子是我们常见的水果，用椰子肉和土鸡炖汤，是一道非常滋补的汤水，非常适合秋季食用。想知道土鸡椰汤怎样做好吃吗？一起来看看下面的做法吧！土鸡椰肉汤所需材料原料......
2021-12-02
补气养颜当然不能忘了鲫鱼汤
提要：鲫鱼含有丰富的蛋白质，对于去皱纹、睡眠不足有很好的疗效哦！鲫鱼有丰富的蛋白质，吃多了，可以令肌肤恢复弹性，可以减轻皱纹哦！爱美的妞们，怎可错过呢？一起来看看鲫鱼汤......
2020-07-16
香芹牛肉藜麦羹轻松度过多事之秋
提要：秋天虽凉爽，但也变得非常干燥，令人非常的不舒服，想要轻松度过这个多事之秋，不妨多饮用香芹牛肉藜麦羹。下面为大家带来美味而滋润的香芹牛肉藜麦羹，除了可以滋润皮......
2021-12-02
韩国土豆酱汤的简单做法
提要：本期小编为大家分享韩国土豆酱汤的简单做法，好吃又美味的韩国料理亲们不要错过喔！韩国出名的豆酱汤十分好吃，下面小编就教大家韩国土豆酱汤的简单做法，一起来看看......
2020-08-23
八宝豆腐羹 - 春季滋补佳品
提要：豆腐是大家都喜欢吃的食物，而且营养丰富，下面小编给大家推荐一款美味豆腐菜——八宝豆腐羹，赶紧试试。八宝豆腐羹营养丰富，是春季滋补的佳品，赶紧来试试吧！八宝豆腐......
2020-09-09
健脾益气古方剂——四君子汤
提要：四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤，可以养胃健脾。四君子汤不热不燥，适合任何人补脾养胃食用，一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料......
2022-03-03
清热解暑靓汤推荐 - 蚝豉瘦肉凉瓜汤
提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，总是喉咙痛痛的，赶紧煲上一锅蚝豉瘦肉凉瓜汤来去去火。蚝豉瘦肉凉瓜汤有清热解暑、清火祛湿的功效，很适合现在的天气食用，大家赶......
2021-02-27
清热养颜 - 花生莲藕排骨汤的做法
提要：今天小编为大家分享清热养颜的花生莲藕排骨汤的做法，很适合秋冬季的汤水喔！一起来学习一下吧。生莲藕排骨汤不仅有补血，清热的功效，对女孩子来说还有很好的滋补作......
2020-12-17
石閤鹌鹑雪莲果汤的简单做法
提要：本期小编为大家分享石閤鹌鹑雪莲果汤的简单做法，一起往下看看怎么做的吧。石閤鹌鹑雪莲果汤是一款很适合秋冬季饮用的汤谱，具有滋阴养阴，生津润燥的功效，赶紧一起......
2022-03-02
美容养颜的银耳汤做法
提要：银耳汤很适合夏天食用，开胃解暑，做法简单便捷，也很适合懒人们做来吃。今天来分享一道既简单，但营养非常丰富的银耳汤给大家，想吃的朋友，快来动手吧！银耳汤所需材料原......
2022-03-04
百合木耳炖冬瓜既防秋燥又滋润
提要：秋天天气很干燥，想要滋润过秋季，不妨多喝百合木耳炖冬瓜。百合木耳炖冬瓜有效去秋燥，下面一起来学习一下百合木耳炖冬瓜的做法。百合木耳炖冬瓜所需材料原料：冬瓜......
2021-12-02
粟米甘笋鸭肉汤 - 冬季御寒必备
提要：冬季喝什么汤好呢？今天小编给大家带来一道冬季养生汤，粟米甘笋鸭肉汤，可以增强抵抗力抵御寒冷哦！冬季养生少不了汤，下面就教大家怎么做这道粟米甘笋鸭肉汤。主料：鸭......
2020-12-17
利尿消肿白萝卜海带排骨汤
提要：喝些淡淡的排骨汤对于吃多了油腻食物的朋友是个不错的选择，加上白萝卜和海带，最适合这个时候喝了，消食健胃。海带性寒，富含碘，清热利水，和排骨搭配在一起煲汤，既不油......
2020-07-29
银耳莲子汤的做法带给你清凉一夏的美食
提要：银耳莲子汤的做法很简单，银耳莲子汤有润肺、美容的功效，常吃可以保持皮肤细腻哦！银耳莲子汤的做法很简单，想吃的朋友跟着下面的食谱来做吧！银耳莲子汤所需材料原料......
2021-02-27
山药蛤仔排骨汤 - 既润燥又丰胸
提要：山药蛤他排骨汤美味可口，秋季食用，不但有润燥的作用，还可以丰胸哦！爱美的MM可不要错过哦！秋季饮食需要润燥，这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用，非常适合秋季食用哦......
2021-12-02
手把手教你做地道的北京桂花酸梅汤
提要：北京桂花酸梅汤是北京的名吃，去到北京旅游的人，不喝上一碗桂花酸梅汤，就是一大遗憾。北京桂花酸梅汤美味可口，吃过无味无穷，相信都勾起了大家的馋虫吧？那么，就一起跟......
2020-12-19
南北杏炖响螺片怎么做
提要：南北杏炖响螺片怎么做？本期小编就叫大家它的家常做法，赶紧一起来看看吧。南北杏炖响螺片润肺止咳，很适合秋冬季食用，下面小编就教大家南北杏炖响螺片的家常简单做......
2021-12-28
补钙美容 - 海带猪蹄汤
提要：猪脚搭配海带不仅能中和油腻感，而且味道还十分鲜美，今天小编就和大家分享海带猪蹄汤的做法，一起来看看吧。猪脚既能美容又能补钙，是很多人都喜欢吃的食物，下面小编......
2020-07-16
秋季预防感冒食谱 - 萝卜丝鲫鱼汤
提要：秋季是多发病季节，特别是感冒，想要预防感冒，大家不妨多喝萝卜丝鲫鱼汤。下面为大家带来萝卜丝鲫鱼汤，妈咪们可以多做给不朋友吃，可以预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤所需材......
2020-12-19
夏季吃什么润肺 - 力荐雪蛤莲子梨子糖水
提要：夏季喝一些糖水，不但能补充营养，还有清热消暑的作用，下面给大家推荐雪蛤莲子梨子糖水。雪蛤莲子梨子糖水养颜滋补，夏季食用还有清热化痰、润肺止咳的作用，大家不可......
2020-12-16
冬季肾虚不用愁 - 补肾煲汤食谱推荐
提要：体质偏阳虚或寒湿体质的人群适合在冬季适当进补,冬季补肾煲一份汤更能修复、调节中枢神经及滋补肾脏和调节身体功能。如今补肾产品布满大街小巷，药补不如食补，......
2020-07-16
夏季清热解暑推荐琥珀冬瓜甜汁
提要：夏季吃冬瓜有清热解暑、利尿祛湿的作用，冬瓜甜汤大家喝过吗？赶紧来试试这款琥珀冬瓜甜汁的味道吧！琥珀冬瓜甜汁做法非常简单，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来试试吧......
2020-09-02
秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤
提要：秋季是滋补的季节，我们要抓住机会进补，但要注意不可大补哦，下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法......
2020-12-17
最有营养最顶饱最健康早餐——地瓜粥
提要：最有营养最顶饱最健康的早餐应该吃什么呢？达人为你介绍。本文为你带来最有营养最顶饱最健康的早餐——地瓜粥，下面就来看看吧！地瓜粥所需材料原料：地瓜......
2020-07-03
儿童最爱的营养早餐食谱大全
提要：宝宝不愿意吃早餐，我相信家长们都有过这样的烦恼，想要做出营养有适合宝宝口味的早餐其实并不难，下面就请家长们一起来看看儿童最爱的营养早餐时候大全吧。早餐对......
2020-07-03
丰富多样的营养早餐搭配 - 每天早餐也精彩！
提要：4种不同的营养早餐搭配方案让你早餐也丰富多样。最有营养早餐搭配方案，想吃得爽口又有美味的话一定要来学习一下！教你做出最丰富的营养早餐！营养早餐搭配1、煎蛋......
2019-05-22
核桃松仁粥 - 强身健脑提精神
提要：学生正值发育期，摄入的营养要全面，在一日三餐中，妈妈们特别要注意孩子的早餐，下面给大家推荐核桃松仁粥，赶紧来享受美味吧！核桃松仁粥有强身健脑、滋补气血的功效，非......
2020-07-03
黑芝麻核桃粥 - 考生补血补脑食谱
提要：黑芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥的功效，今天给各位带来黑芝麻核桃粥，很适合考生和脾胃虚弱者食用。这款黑芝麻核桃粥补脾和胃，乌发健脑，滋补润肠，延缓衰老，赶紧来煲上一......
2020-07-03
营养早餐推介——猪肉荠菜饺子
提要：早餐吃什么好呢？今天给大家带来猪肉荠菜饺子的做法，赶紧过来学习做来试试。早上吃上一顿热腾腾的饺子，多么的满足呀，赶紧来跟着下面的猪肉荠菜饺子做法步骤做来吃......
2019-05-21
海参小米粥的家常做法
提要：早餐吃什么好？海参小米粥营养丰富，既清淡又滋补，一起来学习海参小米粥的家常做法。下面为大家带来海参小米粥的家常做法，赶紧过来学习咯。海参小米粥所需材料原料......
2020-07-03
防秋燥的核桃仁粥做法
提要：秋季是多发病季节，特别是心血管，要想保护好心血管，不妨多吃核桃仁粥，做法也非常简单。核桃仁粥美味可口，营养也是非常丰富的，一起来看看核桃仁粥的做法。核桃仁粥所......
2020-07-03
超赞的早餐搭配是我早晨的小小交响曲
提要：早餐是一日三餐中最重要的一餐,你可以不吃晚餐,但不能不吃早餐,来看看我超赞的早餐搭配吧。一日之计在于晨，早餐是我三餐中最重要的一餐，早餐不仅让我更有活力......
2019-05-22
儿童营养早餐食谱大全 - 营养好味道
提要：儿童早餐该吃什么好呢？怎样的早餐才是营养丰富又合儿童的胃口呢？一起来看下儿童营养早餐食谱大全。儿童营养早餐食谱大全，科学搭配，营养丰富，对儿童的身心发展非常......
2020-07-03
营养早餐食谱从一大早开始补充能量
提要：如果你每天没有足够的时间给自己做一份丰富的早餐，那么就给自己做一份简单而又营养的早餐吧，从一大早开始补充能量。你知道早餐吃什么最有营养吗？来吧，小编分享几......
2019-05-22
健康早餐早牛奶炖蛋开始
提要：很多家长们给孩子的早餐几乎都是面条或粥，其实也要恰当吃些蛋和牛奶，这样才能各种营养兼顾得到，今天不妨试试这款牛奶炖蛋如何呢？牛奶炖蛋不但味道丰富，而且营养更......
2020-07-03
开胃下饭四川泡菜的做法
提要：四川泡菜是汉族的特色菜肴，味道咸酸，口感爽脆，开胃提神，老少咸宜，今天来学习下它的做法。这道四川泡菜一年四季都可以制作，用来做调料和下饭菜都很不错，看下做法过程......
2019-05-25
红枣当归粥营养又滋补
提要：学生的早餐不可少，一款美味而有营养的早餐更不可少，红枣当归粥值得推荐，赶紧来学习红枣当归粥的做法。红枣当归粥不但美味，而且还能帮助提高抵抗力，是早餐之首选。......
2020-04-04
最有营养早餐推荐 - 像国王一样吃早餐
提要：早餐吃豆浆、牛奶、花生、燕麦、鸡蛋最有营养。早餐吃什么最有营养？快来看看最佳的营养早餐搭配吧！豆浆、牛奶、花生、燕麦、鸡蛋都是最有营养的。营养早餐1、......
2019-05-22
营养早餐推荐 - 枸杞玉米五彩羹
提要：早餐要吃得有营养，下面给大家介绍一款营养羹汤——枸杞玉米五彩羹，非常的有营养哦！枸杞玉米五彩羹营养丰富，美味可口，非常的滋补哦！大家不妨跟着下面的做法做来试试......
2020-04-03
高考早餐 - 香蕉土司卷
提要：想吃一份特别点的早餐吗？今天小编就教大家做香蕉土司卷，手把手教会你。香蕉土司卷所需的材料和步骤如下，跟着来做哦！用料：香蕉2根，吐司4片，鸡蛋1个，白芝麻、淡奶、植......
2019-05-26
【周六食谱】美味早餐红薯煎饼的做法
提要：相信吃过红薯饼的朋友都知道，红薯饼又香又甜，拿来做早餐，更是很耐饱哦~红薯饼怎么做好吃呢？下面就随小编一起来看看吧！红薯煎饼红薯煎饼的必备材料：主料：红薯288克、......
2019-05-19
菊花大枣枸杞粥防秋燥补气血
提要：秋天想要轻松度过，就要注意防秋燥，菊花大枣枸杞粥不但可以防秋燥，还有滋补的作用。下面为大家带来适合秋季食用的粥，菊花大枣枸杞粥适合早餐食用。菊花大枣枸杞粥......
2020-07-03
早餐吃鹅胸肉粥健脾养胃
提要：早餐多吃鹅胸肉粥健脾养胃，下面教你鹅胸肉粥的做法。早餐多吃点鹅胸肉粥可以有效健脾养胃，做法也十分简单，一起来学习一下鹅胸肉粥的做法吧！1、将鹅肉切丝，然后用......
2020-07-03
夏日养生小粥 - 鸡丝干贝粥
提要：夏季注重养生的朋友不妨试试这款鸡丝干贝粥，可补充身体所需营养，而且助消化。进入小暑，容易感到头晕脑胀，而且消化不好，这时候喝些粥可补充能量，而且还有养生功效，小......
2020-07-03
菱角莲子芡实粥营养充足为高考做准备
提要：高考即将到来，科学饮食很重要，这款菱角莲子芡实粥适合考生宵夜食用，家长们不妨做给考生吃。考试期间，考生们消耗很大，宵夜是必须准备的，但宵夜吃什么好呢？下面给大家......
2020-04-01
手抓饼的做法 - 千层百叠香味扑鼻
提要：台湾手抓饼相信很多朋友都吃过了，有没有试过自己亲手做呢？今天小编就告诉你做法，想学的朋友跟着来哦！手抓饼外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，跟着以下的步骤来做你也可以......
2020-07-03
【周四食谱】千层葱油饼做法步骤图
提要：今天本站饮食频道为大家带来【周四食谱】千层葱油饼的做法步骤图。葱油饼是北方地区特色小吃之一，其口感酥糯、口味香咸，闻起来还飘香四溢，那么应该怎么做好吃呢......
2020-07-03
懒人瘦身的早餐食谱大全
提要：如果早餐吃得好，便能起到很好的脂肪燃烧作用，从而帮助减肥哦，那么懒人瘦身的早餐食谱有哪些呢？早餐是新陈代谢最重要的一餐，那么今天小编就告诉你，早餐吃什么能瘦身......
2020-07-03
适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃
提要：适合夏天吃的菜谱营养丰富，开胃助消化，让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热，大家都没有食欲，很容易造成营养跟不上哦！下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天......
2020-07-04
凉拌笋丝消暑解热助消化
提要：夏季天气炎热，做一款凉拌笋丝可有助消化，有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法，有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料：莴笋，彩椒配......
2020-07-04
糖渍樱桃萝卜爽脆可口的做法
提要：雨水时节养需少酸多甜，下面给大家带来有健脾养胃的糖渍樱桃萝卜的做法。樱桃萝卜比起白萝卜更爽脆可口，而且营养也是非常丰富的，赶紧来学习糖渍樱桃萝卜的做法。......
2020-07-04
夏季消暑开胃就吃酸辣黄瓜条
提要：夏季吃些凉菜，可消暑开胃，下面给大家推荐酸辣黄瓜条，赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的，引得口水直流，大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料：黄......
2021-04-26
双椒拌豆腐 - 降血压将血脂防中风
提要：豆腐好吃又营养，口感爽滑，百吃不厌的豆腐做法也很多，下面给各位推荐一款双椒拌豆腐，爱吃豆腐的朋友不要错过了。双椒拌豆腐做法步骤不多，一起跟着来做哦！用料：南豆腐......
2020-07-04
清爽可口的芦笋炒肉做法
提要：芦笋的营养丰富，和肉一起炒，可以令蛋白质更易被吸收，芦笋炒肉的做法也是非常家常的。芦笋炒肉的做法很简单，下面就来教大家做美味的芦笋炒肉，想吃的就跟着下面的做......
2021-04-26
懒人食谱 - 黑白肉炒西葫芦
提要：黑白肉都是鸡肉，两者相结合，不仅口感美味，也吃出乐趣来哦，搭配西葫芦一起炒，有种淡淡的清香味，很好吃呢。黑白肉炒西葫芦简单易做，最适合懒人了，赶紧来做吧！主料：乌鸡肉......
2020-07-04
春季养生家常菜——凉拌马齿苋
提要：马齿苋有着清热利尿、滋阴润燥的功效，今天教大家做凉拌马齿苋，简单方便的一道家常菜。现在正是马齿苋生长的时期，嫩嫩的马齿苋非常适合凉拌着吃，赶紧来试试吧！凉拌......
2020-07-04
夏季美食西葫芦水煎包的做法
提要：水煎包是煎熟的包子，当然少不了水了，加上好看的外形不但香而且好吃，看看西葫芦水煎包的做法。西葫芦水煎包是山东著名的小吃，很讲究火候呢，不能用大火，看看做法哦！食......
2020-07-04
爽口脆甜干锅菜花的家常做法
提要：教你爽口脆甜干锅菜花的家常做法，味道十分好哦！干锅菜花是很多北方人喜欢食用的小菜，口感爽脆，做法简单，下面就教大家干锅菜花的家常做法。将菜花向下，在水中用淡盐......
2020-07-04
清炒荷兰豆鲜美爽脆口感别具风味
提要：清炒荷兰豆是一款简单便捷的家常小炒，也是一道快手菜，味道清淡可口。清炒荷兰豆的做法很简单，下面就来跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨来试试。清炒荷兰豆......
2020-07-04
菜心怎么做好吃 - 6种菜心做法食谱
提要：菜心，又称之为菜心、菜花，被广大消费者视为名贵蔬菜。菜心，因为质嫩、味美，故为广大市民所喜爱，那么用菜心做菜有什么食谱呢？下面让小编为大家介绍一下。蒜蓉炒菜心......
2020-07-04
萝卜丝拌豆苗 - 清香爽口绿色无公害
提要：豆苗俗称豌豆苗，含有多种人体必须的氨基酸，下面我们来做一道萝卜丝拌豆苗，吃起来很爽脆呢。萝卜丝拌豆苗营养丰富，味道鲜美，看下做法有哪几步。食材明细：豆苗、白萝......
2021-06-11
蒜蓉茼蒿 - 开胃增食欲功效好
提要：春季需多吃青菜，有养生功效，这款蒜蓉茼蒿有开胃增食欲的功效，大家不妨试试。下面带来蒜蓉茼蒿的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蒜蓉茼蒿所需材料原料：苘蒿配料：油，盐......
2020-07-04
小暑时节解暑凉菜——凉拌藕片
提要：小暑时节应多吃莲藕，莲藕有清热解毒、健脾开胃的功效，赶紧来学习凉拌藕片的功效。凉拌藕片的做法很简单的哦！赶紧来学习做来试试吧！凉拌藕片非常适合现在的天气吃......
2020-07-04
土豆泥怎么做好吃 - 土豆泥的做法
提要：土豆泥又名马铃薯泥，以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，有利于减肥、防中风、和胃健脾等，下面教大家做土豆泥的做法。土豆泥所需的材......
2020-07-04
手把手教你做美味的鱼香茄子
提要：茄子含有丰富的营养，鱼香茄子更是我们日常普通的营养蔬菜，大家有可以多吃的哦！鱼香茄子怎样做才好吃呢？小编今天教大家做美味可口的鱼香茄子，想吃的朋友快来看看鱼......
2019-06-07
家常美味小炒 - 蚝油韭菜炒豆皮
提要：蚝油韭菜炒豆皮清淡而美味，做的时候简单又快捷，适合时间匆忙的人群，一起来学习学习吧！下面为大家带来蚝油韭菜炒豆皮的做法，有兴趣的赶紧来学习啦！蚝油韭菜炒豆皮所......
2020-07-04
桔梗拌火腿肠 - 春季养生必吃
提要：桔梗有着很好的养生功效，大家不可错过如此美食，今天教大家做桔梗拌火腿肠。下面给大家带来桔梗拌火腿肠的做法，大家赶紧来动手试试吧！桔梗拌火腿肠所需材料原料：桔......
2020-07-04
凉拌土豆丝清脆爽口的做法
提要：夏日吃什么都没胃口，最好来一款凉拌菜，给大家推荐凉拌土豆丝，非常的开胃哦！夏天凉拌菜是餐桌上最受欢迎的，这款凉拌土豆丝既可当主食，又可以当零食，非常的清爽开胃哦......
2020-07-04
吃荠菜的好处 - 荠菜的好处和作用
提要：吃荠菜的好处有什么呢？想要知道的朋友赶紧一起来看看小编分享的荠菜的好处和作用吧！荠菜又名鸡心菜，是营养丰富的蔬菜，下面小编就和大家分享荠菜的好处和作用，一起......
2020-07-04
香椿炒鸡蛋 - 利尿消炎防治结石
提要：香椿有着特有的清香，令人难忘，和鸡蛋一起炒味道更是不错，你也来做一盘吧！香椿炒鸡蛋很益肠道，喜欢的朋友不要错过了！用料：鸡蛋5个，香椿300克，食盐1茶匙，植物油2汤匙。香......
2020-07-04
【周二食谱】简单清炒西生菜的做法
提要：生菜营养含量丰富，可以加强蛋白质和脂肪的消化吸收，那么清炒西生菜怎么做比较好吃呢？其实清炒生菜可以很好地保证生菜中的营养不流失，且让其口感清脆，下面一起来看......
2020-07-04
炸藕夹的做法步骤分享
提要：下面为大家带来炸藕夹的做法，有兴趣的赶紧动手学习咯。夏天多吃藕可清热解暑，莲藕的做法有很多，炸藕夹外酥里嫩，可做为休闲零食哦！（图片id：26081795，炸藕夹的做法）炸藕......
2020-07-04
开胃下饭菜——糖醋茄子的做法
提要：糖醋茄子酸酸甜甜的味道，令人吃一口就爱上了，做一道糖醋茄子佐餐，也是提高食欲的好方法。糖醋茄子的做法也是很简单的，下面就简单教大家做糖醋茄子，想吃的朋友就不......
2019-06-07
空腹吃香蕉不利于健康要谨慎
提要：香蕉是大家都喜欢吃的水果，相信大家也听说过不能空腹吃香蕉吧？这是因为空腹吃香蕉对人体健康不利的原因。为什么不能空腹吃香蕉呢？看了下面的分析你就知道了，以后......
2020-06-25
菠萝对口腔有刺激作用 - 要用盐水泡后再吃
提要：大家是不是很奇怪，我们平常吃菠萝，都一定要把菠萝用盐水泡过再吃呢？这是因为菠萝含有菠萝酶。菠萝为什么要用盐水浸泡过后才能吃？本文为你解答。菠萝的成分菠萝含......
2020-07-07
香兰冰皮榴莲越吃越过瘾
提要：香兰冰皮榴莲看起来味道很清新，但当一口咬下去时，香浓的榴莲味就充诉着整个口腔，让人越吃越过瘾，你还等什么呢？赶紧也试试。香兰冰皮榴莲绝对是一款让人吃了回味无......
2020-07-08
枇杷叶浸膏有和胃止呕功效
提要：大家都知道枇杷有保健功效，但大家知道枇杷叶也有保健功效吗？枇杷叶做成的枇杷叶浸膏有和胃止呕的功效哦！下面为大这带来枇杷叶浸膏的做法，有兴趣的朋友赶紧跟着下......
2020-07-11
芒果不能与4类食物同食 - 紧记
提要：芒果气味芳香，味道清甜，肉质细腻，很受人们喜欢，但芒果也不是说怎样吃都可以的哦！那么，芒果不能和什么一起吃呢？芒果被称为热带果王，不能和什么一起吃呢？一起来看看小编......
2020-07-07
手把手教你芒果冰沙的做法
提要：现在正是芒果的季节，但在外面喝一杯芒果冰沙还是很难找得着是新鲜芒果做成的，还不如自己动手做来得新鲜。芒果冰沙做法很简单，下面就跟大家分享做法，赶紧来学习咯......
2020-07-07
减肥美容补钙冰糖木瓜牛奶
提要：木瓜是公认的美颜丰胸佳品，今天小编就介绍一款经典的木瓜牛奶给大家吧，加了冰糖的哦！冰糖木瓜牛奶啊广式甜品较受女性欢迎的一道甜品，看看具体的做法。食材：木瓜15......
2020-07-07
营养健康饮品——芒果黑米捞
提要：现在正是芒果的季节，用来做一款冰凉可口的甜品最适合不过了，芒果黑米捞值得一试。下面带来芒果黑米捞的做法教程，一起来动手做吧！芒果黑米捞所需材料原料：黑米，芒果......
2020-07-07
荔枝吃多了会上火吗？
提要：新鲜的水果在这样炎热的夏季是大家最受欢迎的食物，哈哈哈~当季的水果之一荔枝也是小编最喜欢的。夏季荔枝新鲜上市，果肉营养丰富，含有大量的果糖，及多种的维生素......
2021-06-02
教你做诱人食欲的菠萝古老肉
提要：菠萝古老肉的做法很简单，菠萝古老肉色彩鲜艳，美味可口，而且酸酸甜甜的，吃起来不再感觉到肉的油腻，而是感到清爽可口。夏天人的胃口变差，有什么办法可以令人提高食欲......
2020-07-07
清热降火莲子龟苓膏
提要：天气如此闷热，怎能少了龟苓膏这个夏日降暑小吃呢？莲子和龟苓膏都是清火良药，既好吃又降火！莲子软糯甜香，龟苓膏凉滑爽口，药香四溢，再配上清甜的蜂蜜，点缀上少许红艳的......
2020-06-29
木瓜牛奶蜜汁 - 美容瘦身下奶甜品
提要：木瓜牛奶很多女孩子都爱喝，不仅好喝也可以丰胸，今天我们要做的是木瓜牛奶蜜汁，爱喝的朋友不要错过哦！木瓜牛奶蜜汁也有助于下奶的呢，需要的朋友就跟着来做吧！食材：木......
2020-07-07
菠萝可以更美味——糖水菠萝的做法
提要：用菠萝用做糖水，冷藏后再吃，味道真的是非常的棒，大家也不试试吧！味道绝不会让你失望。下面带来菠萝糖水的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试，做法非常的简单。糖水菠萝所......
2020-07-07
花生木瓜鸡脚汤怎么做 - 花生木瓜鸡脚汤的做法
提要：花生木瓜鸡脚汤营养美味、鲜香甜美，鸡脚胶质含量丰富，十分美容养颜，那么花生木瓜鸡脚汤怎么做？花生木瓜鸡脚汤，多吃可延年益寿，下面让小编为大家介绍一下花生木瓜鸡......
2021-04-26
酸甜菠萝酱做法教程分享
提要：酸甜菠萝酱的用途很大，大家不妨也做一些放进冰箱里冷藏着备用，一起来学习酸甜菠萝酱的做法。下面给大家带来酸甜菠萝酱的做法，大家赶紧动手做起来吧！酸甜菠萝酱所......
2020-07-07
荔枝玫瑰饮 - 促进血液循环防雀斑
提要：荔枝有止渴、光滑皮肤的功效，加上玫瑰的清香，是一款适合夏天的饮品哦，看看这道荔枝玫瑰饮怎么做。炎热季节，一香款气浓郁，晶莹剔透，甘甜适口的荔枝玫瑰饮，最是让人难......
2020-07-18
桑果酸奶饮有补血养身之功效
提要：桑果也就是桑椹，营养价值是非常高的，有“民间圣果”的美称哦！下面这款桑果酸奶饮值得大家品尝。桑果酸奶饮是一款非常健康的饮品，有保健功效，大家也赶紧动手做来试......
2020-12-16
港式甜品 - 杨枝甘露
提要：今天小编给大家带来了一道港式甜品——杨枝甘露，主要食材是西柚和芒果，看看怎么做哦！芒果和西柚都含有丰富的维生素，杨枝甘露是一道营养丰富的甜品呢。主料：小香芒......
2020-12-16
奥利奥榴莲冰激凌低脂健康任吃不肥
提要：冰激凌小朋友最爱吃了，但外面买的冰激凌怕不够安全，不如自己动手做吧！今天教大家做奥利奥榴莲冰激凌，赶紧动手哦！奥利奥榴莲冰激凌的做法其实非常的简单，而且低脂健......
2020-07-07
诱人味蕾的香橙红薯做法
提要：当香橙遇上红薯，会谱出什么样的故事来呢？一起来试试香橙红薯的滋味，绝对让你从此爱上这味道。香橙红薯，一道非常简单的小吃，但却能让你欲罢不能，赶紧试试吧！香橙红薯......
2020-07-10
夏季冰品 - 蔓越莓荔枝冰棒
提要：炎热的夏季来了，小时候最喜欢吃冰棒了，口口冰凉，爽到心底，下面就教大家怎么做蔓越莓荔枝冰棒。热的时候啃上一支冰棒简直是真心透凉啊，赶紧来看看蔓越莓荔枝冰棒怎......
2020-07-18
荔枝的功效与作用被视为珍贵补品
提要：很快又到了荔枝的季节，民间传说“一只荔枝三把火”，但真的是这样吗？荔枝还有其它的功效与作用吗？本文为大家带来荔枝的功效与作用，让大家更了解荔枝，一起来看看吧！荔......
2020-06-25
夏日清爽开胃的酸奶水果沙拉做法
提要：夏季吃什么都没有胃口，大家想不想来点新鲜的、不腻的呢？那就一起来看看酸奶水果沙拉的做法吧！不但美味而且带很开胃。酸奶水果沙拉的做法很简单，想吃的朋友，现在就......
2020-06-25
夏日冰凉消暑饮品——芒果西米露
提要：炎热的夏天，冰凉的饮品最受欢迎了，现在是芒果季，不妨动手做一份芒果西米露，吃货们，赶紧动起来。芒果西米露的做法很简单，有兴趣的一起来动手吧！芒果西米露所需材料原......
2020-07-07
自制休闲糕点——凤梨酥
提要：凤梨酥相信很多人都喜欢吃，空闲时吃上一块，有客人时，也可招呼客人，一起来学习凤梨酥的做法。凤梨酥的做法很简单，下面就给大家介绍凤梨酥的做法步骤，一起跟着来做吧......
2020-07-29
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宝宝怕黑怎么办 - 教你应对的方法
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凉拌土豆丝的做法轻松做出爽口凉拌菜
2019-06-04
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