首页 > 生活家居 > 美食 > 煲汤食谱 > 秋季健脾靓汤——茶树菇炖排骨

秋季健脾靓汤——茶树菇炖排骨

   来源:秀美咖    阅读: 1.19W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

提要:秋季是进补的好季节,但饮食上需注重润燥,茶树菇炖排骨营养丰富,秋天不妨常吃。

本文带来茶树菇炖排骨的做法,有兴趣的朋友不妨试试。

茶树菇炖排骨所需材料

原料:排骨,茶树菇,胡萝卜

配料:盐,姜

秋季健脾靓汤——茶树菇炖排骨

(图片id:44142447,茶树菇炖排骨)

茶树菇炖排骨做法

1、把茶树菇提前半小时浸泡好,排骨洗干净,斩块,把胡萝卜去皮洗干净切块。

2、在锅里放水烧开,放入排骨焯去血水,捞出洗干净。

3、把排骨、茶树菇、胡萝卜和姜放入炖盅里,加入适量清水,再放入锅里隔水炖两小时,最后,加盐调味即可。

茶树菇炖排骨小贴士

1、这道炖汤不但营养丰富,还有防癌抗癌的作用。

家常菜谱
中华美食
西餐菜谱
营养饮食
健康饮食
煲汤食谱
早餐食谱
蔬菜食谱