提要：秋季容易伤脾胃，想要养好脾胃，不妨试试山药栗子粥，效果不错的哦！
下面为大家带来山药栗子粥的做法，有兴趣的朋友，不妨试试。
（图片id：43847747，山药栗子粥）
山药栗子粥所需材料
原料：山药，栗子，粳米，大枣
配料：盐
山药栗子粥的做法
1、把山药去皮，洗干净，切成块，大枣洗干净备用。
2、把栗子用剪刀剪一个小口，放入锅里，煮几分钟，捞出，去壳去内膜备用。
3、把粳米洗干净，放入锅里，加入适量清水，放入栗子和大枣大火煮开，再用小火煮至八成熟，再加入山药煮成粘稠的粥，最后，加盐调味即可。
山药栗子粥的功效
这款山药栗子粥有健脾胃和补肾的作用，脾胃虚继的人可以经常做来吃，可以养胃。
