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梨藕百合汤润肺养胃防春燥

   来源:秀美咖    阅读: 2.16W 次
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提要:春季养生的好时机,但同时也需注意防春燥,梨藕百合汤是防燥不错的选择哦!不妨试试。

梨藕百合汤有润肺、养胃和滋补的功效,并且可预防一些季节性的疾病。

梨藕百合汤所需材料

原料:雪梨,莲藕,百合

配料:冰糖

 

梨藕百合汤润肺养胃防春燥

(图片id:24163049,梨藕百合汤)

梨藕百合汤的做法

1、把莲藕去皮,洗干净,切小块,雪梨去皮去核,切小快,干百合洗干净备用。

2、把莲藕和雪梨放入砂锅里,加水煮开,再用小火煲半小时。

3、再放入百合,继续小火煲二十分钟,然后加入冰糖煲至融化即可。

梨藕百合汤做法小贴士

干百合也可用新鲜百合代替。

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