提要：女人的痛经多是由宫寒而引起的，要想解决这个问题，不妨常喝暖宫四物汤。
暖宫四物汤可帮助调理月经不调或痛经，是女性必喝的暖宫靓汤。
暖宫四物汤所需材料
原料：大枣，胡椒，生姜
配料：红糖
暖宫四物汤的做法
1、把姜切片，大枣洗干净，去核，胡椒洗干净备用。
2、在锅里放入适量清水烧开，放入姜、大枣、胡椒和红糖煮开。
3、转中火煮五分钟，再用小火慢慢煮十五分钟即可。
暖宫四物汤小贴士
1、大枣去掉核，吃了才不会上火。
2、这道汤一定要用煮的，不可用泡的，泡的效果没那么好。
