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祛湿养生 - 萝卜莲子猪舌汤

   来源:秀美咖    阅读: 2.26W 次
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提要:春季养生喝什么汤?萝卜莲子猪舌汤就很适合哦,还可以祛湿呢。

萝卜莲子猪舌汤简单易做,想喝的朋友赶紧动手哦!

材料:萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。

祛湿养生:萝卜莲子猪舌汤

(图片id:18907317,萝卜莲子猪舌汤)

做法

1、猪舌洗净,放到开水里焯一下,然后拿出刮洗干净切块。

2、萝卜去皮切块,猪骨洗净。

3、先放入猪舌、猪骨,加入清水煮20分钟,然后放入萝卜煮20分钟即可。

功效:清润滋补,宽中下气,可除春寒去湿困。

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