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润燥的时尚分享
解馋小零食也能令女性补血润燥
提要:其实一些零食除了解馋以外,还有着补血润燥的功效,像川贝枇杷糖、阿胶枣等等都是很好的养生零食。哗!真的不敢相信,零食也能补血润燥?不是坑人吧?一起来看看究竟哪些零食既能解馋又能起到补血润燥的养生功效。网友还喜欢......
07-13
孕妇秋季润燥菜谱美味又下火
提要:孕妇在怀孕期间胃口都不好,特别是秋季,如果不注意,就容易上火,下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱,各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢?下面给孕妈妈带来几款适合孕妇秋季的润燥菜谱。孕妇秋季吃甜......
07-02
冬季保健养阴食谱 - 滋阴润燥补气益血
提要:冬季饮食要滋阴润燥,今天给大家推荐几款冬季保健养阴食谱,大这赶紧来学习一下。冬季天气干燥易损阴,所以,在饮食上应以滋阴润燥为主,下面几款养阴食谱推荐给你。(图片id:43840158,冬季保健养阴食谱)冬季保健养阴食谱推荐:滋......
06-27
梨藕百合汤 - 干冬润燥首选
提要:梨藕百合汤有滋阴润肺的功效,干燥的冬季最适合了,更是滋润女性的佳品,爱美的女性不妨试试。干燥的冬季,喝上一碗梨藕百合汤,不但补充份,令身体更滋润,而且还能驱寒,一起来跟着下面的做法试试吧!(图片id:34609059,梨藕百合汤的......
07-09
夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好
提要:女人在夏季容易出现憔悴,面无光泽,所以,女人夏季一定要注意养生,而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤,让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一:银耳红枣汤原料:银耳,红枣,桂圆配料......
07-13
适合冬季饮食润燥的食物推荐
提要:冬季是干燥的,天气干燥,人也容易上火,所以冬季不但要注意饮食,还要注意润燥去火。冬季人体水份流失,导致很多人都热燥,那冬季饮食润燥吃什么好呢?一起来看看美食达人的推荐。热门文章推荐:研究发现天然廉价的抗癌食物有益......
12-17
男性秋季养生食谱 - 补肾又润燥
提要:秋季就是补肾的好时节,今天小编就和大家分享男性秋季养生食谱,赶紧一起来看看吧。男性也一样需要养生,经过炎热的夏季,甚力消耗非常大,所以补肾很需要,下面小编就和大家分享男性秋季养生食谱,一起来看看吧。鲜虾烩韭菜材......
06-28
以食润燥 - 养肺润肺止咳汤
提要:秋冬季节咳嗽的人就会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤。秋冬季节季节,非常干燥,容易伤感,咳嗽的人也会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤,下面让小编为大家介绍一下。(图片id:12680665,养肺润肺止咳汤)苹果......
05-29
滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤
提要:墨鱼全身是宝,味感鲜脆爽口,具有较高的营养和药用价值,莲藕养胃滋阴,健脾益气养血,煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦!莲藕、墨鱼、大骨都是好东西,用来煲汤不仅美味,而且营养价值高,看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧!食......
07-12
秋天煲什么汤好 - 润燥滋补靓汤推荐
提要:秋天天气干燥,多喝汤可以润燥,下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大,需增强抵抗力,并防秋燥,多喝汤是最好的选择,秋天煲什么汤好呢?下面这些汤值得推荐。(图片id:23046325,秋天煲什么汤好)参芪山药炖鸭原料:鸭腿......
06-26
山药红枣猪骨汤 - 春季滋补又润燥
提要:春季是养生的季节,既要滋补又要润燥,山药红枣排骨汤是不错的选择,赶紧给自己也做上一锅吧!山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效,而且非常的美味,赶紧试一试吧!山药红枣猪骨汤所需材料原料:猪骨,山药,红枣配料:盐,姜,葱(图片id:223654......
05-25
山药蛤仔排骨汤 - 既润燥又丰胸
提要:山药蛤他排骨汤美味可口,秋季食用,不但有润燥的作用,还可以丰胸哦!爱美的MM可不要错过哦!秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!山药蛤仔排骨汤所需材料原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞配料:盐,姜......
12-02
香甜水果茶润燥消暑气
提要:炎热的夏季适合喝一些水果茶,下面给大家带来香甜水果茶的做法,赶紧来动手吧!香甜水果茶的做法很简单,下面就跟着做法给自己做上一壶吧!香甜水果茶所需材料原料:苹果,雪梨,菠萝,柠檬,红茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、将苹......
06-25
冬瓜海带瘦肉汤 - 秋季润燥减肥两兼顾
提要:冬瓜海带瘦肉汤,不但有润燥去火的功效,还可以减肥瘦身哦!爱美的MM,是不是不可以错过呢?下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法,有兴趣的朋友,现在就开始动手做吧!冬瓜海带瘦肉汤所需材料原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮配料:盐(图片id:28......
06-01
百合莲子瘦肉汤 - 冬季滋阴润燥汤
提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克......
07-10
糯米粥既可滋补养胃还可润燥
提要:糯米有养胃的功效,用来煮粥,既能养胃又能助消化,而且糯米粥的营养非常丰富。糯米粥的养胃功效非常好,糯米粥还可以治疗尿频和盗汗,我们日常不妨做来吃试试。(图片id:45841923,糯米粥养胃)糯米粥做法一原料:糯米做法1、把糯......
06-11
清肺润燥的沙参玉竹汤做法
提要:秋季天气干燥,容易患上各种疾病,不妨多吃沙参玉竹汤,有润燥的功效,减少疾病的发生。本文带来沙参玉竹汤的做法,大家一起来学习一下吧!沙参玉竹汤所需材料原料:猪心,猪肺,沙参,玉竹配料:盐,葱白沙参玉竹汤的做法1、把沙参和玉......
07-03
冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好
提要:冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效,在这春夏之季,多吃可滋润身体,很不错哦!炎热而干燥的天气,来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润,非常的享受哦!赶紧来学习做法吧!冰糖银耳炖雪梨所需材料原料:银耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖银......
05-26
清热润燥喝白菜干猪肺汤
提要:炎热的夏天,容易引起肺热,但如果喝上一碗白菜干猪肺汤,立刻会舒服很多哦!白菜干猪肺汤有清热润燥的功效,非常适合夏天食用,一起来看看它的做法。白菜干猪肺汤所需材料原料:猪肺,白菜干,胡萝卜,玉米,蜜枣配料:盐(图片id:21746869......
07-11
秋季养阴食谱 - 降火润燥必备
提要:秋季养阴是首要任务,我们轻视不得,饮食方面,我们可以多吃养阴食物,下面给大家推荐几款秋季养阴食谱。秋季养阴食谱有哪些呢?我们一起来看看下面的介绍。(图片id:33781874,秋季养阴食谱)秋季养阴食谱推荐:百合莲子粥原料:鲜百......
12-17
栗子鸡丝鸡适合宝宝秋季养生润燥
提要:秋季也是非常适合滋补的季节,栗子鸡丝粥是不错的选择,各位妈咪不妨做给宝宝食用。本文带来栗子鸡丝粥的做法,各位精明的妈妈,快快作给宝宝吃吧!栗子鸡丝粥所需材料原料:大米,栗子,鸡胸肉配料:盐,鸡精,姜,葱栗子鸡丝粥的做法1......
07-03
秋季润燥养颜少不了排骨莲藕汤
提要:排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水,不但好喝,而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法,让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料:莲藕,排骨,香菜配料:盐(图片id:47344041,排骨莲藕汤)排骨莲藕汤的......
02-27
适合冬季润燥的水果推荐
提要:冬季润燥最好的方法就是多吃水果,赶紧来看看哪些水果适合冬季润燥。今天小编给大家准备了冬季润燥不能错过的六大水果,让你滋润每一天!天然矿泉水—梨梨因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水,是百果之宗,又被称作快果、玉......
06-28
冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺
提要:冬季常吃粥有养生的功效,粥不但易消化,还能健脾和胃、润燥养肺,下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生,粥是必不可少的,赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐:红枣莲子八宝粥原料:大米,红枣,糯......
08-31
海带结萝卜排骨汤 - 秋季润燥好帮手
提要:海带结和萝卜都是清热的食物,和排骨炖汤,不但有营养,而且可以清热润燥,干燥的秋季就要多喝这汤。入秋了,天气干燥了,这时常喝海带结萝卜排骨汤可以清热润燥,下面一起来看看海带结萝卜排骨汤的做法。海带结萝卜排骨汤所需......
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