提要：淘女郎蓉蓉将手把手都大家如何刮痧瘦腿哦，各位要瘦腿的朋友还等什么，赶紧跟小编来看看吧！
下面淘女郎蓉蓉手把手教你如何刮痧瘦腿哦，大家跟小编来看看吧！
第一步
先选择一款适合自己的瘦腿精油，淘女郎蓉蓉向各位MM推荐这款瘦腿精油哦。
在刮痧瘦腿之前最好先用温水清洗双腿，再用干毛巾把腿上的水擦干哦。
第二步
把精油滴在手上，大概10到20滴就可以咯，再将精油搓至发热。
第三步
将搓得发热的手掌紧贴着腿部，均匀地上下涂抹大小腿，在脂肪较多的地方可以涂抹久一点哦。
第四步
涂抹好后，顺着胆经，由上往下刮大腿外侧30次哦。
第五步
再顺着胆经，用活络刷由上往下刮大腿外侧10次，这样可以加快血液循环，加速脂肪的消耗哦。
第六步：用保鲜膜包裹30分钟后拆下保鲜膜，再用毛巾把腿擦干净就可以啦，是不是很简单啊！
淘女郎蓉蓉教大家的瘦腿刮痧方法效果由你们说哦，反正她说效果很好哦。
