导读：大家都知道刚出道的时候蔡依林是略胖的娃娃脸，而今已经是超级瘦脸美女了。现在就公开蔡依林减肥方法。
出道以来蔡依林成功减肥10公斤，从原来的45公斤减到36公斤。其中的秘诀是什么呢？
1、运动：猛摇“呼拉圈”。
2、早上六点后不吃任何东西，只吃维他命A、B、C还有钙片，补足营养。
3、防止便秘，喝酵母茶。
4、严格的减肥食谱，多吃水煮青菜、低卡饼干，绝不吃甜食。
