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减肥的时尚分享
2014年最新夏季健康减肥攻略
导读:夏季健康减肥攻略,让你轻松、健康拥有完美曲线,事不宜迟下面让我们一起来看看最新夏季健康减肥攻略吧!夏季是减肥的最好时机,但你知道夏季怎样减肥吗?为你提供最健康的夏季减肥饮食方法,最实用的夏季减肥运动,教你夏季如......
11-23
拥有苗条身材五大体质经期减肥更有效
提要:听说过经期减肥方法吗?认认识这五大体质,正确利用经期减肥,马上就能瘦下来,超有效哦~一般女性的生理周期存在易胖时期与易瘦时期,只要把握好时机,正确利用好经期减肥方法,就能马上瘦下来,让你轻松拥有苗条身材。1:血虚型体......
11-28
明星减肥食谱分享 - 高速减肥减肥模式start!
导读:明星减肥食谱大全分享给你,掌握明星减肥的方法,效率高得可能会超乎你想像,下面就让我们开启高速减肥减肥模式吧!明星的身材为什么总是那么好?那是因为他们吃的东西很瘦身,下面就让我们一起看看明星减肥食谱大全,让高速减......
07-19
郑多燕减肥舞动作 - 闪电瘦身远离肥胖
导读:郑多燕是韩国的健身女皇,她自创的减肥舞深受MM们的喜欢,今天就跟着她来学习99种减肥舞动作其中的一些吧!想拥有好身材的MM,跟着郑多燕老师一起动起来哦,这些动作可以帮助快速瘦身。伸展侧腰运动1、吸气:坐在地上,将左腿......
12-06
低热量减肥食物有哪些
芹菜夏季天气炎热,人们易上火,也就容易导致便秘问题的产生。便秘是导致小肚子肥胖的重要因素,同时还会让你的皮肤受到伤害。而芹菜可帮助人们润肠通便,改善你的皮肤,是美容美体的超级食品。西红柿西红柿是既美味又瘦身的减......
01-01
2月瘦15斤的减肥方案
导读:2月瘦15斤的减肥方案的原因总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时,都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人,再看看自己身上这么多的脂肪,真是感叹世间的“不公”啊。虽然每次都下定决心要减肥,......
02-19
dhc下半身减肥片
导读:dhc下半身减肥片帮助您调节自己的体形,排除平时运动不足造成下半身积累废弃物及不需要的水分,促进血液循环,纠正长时间站立或是长期站势坐势不正确引起的下半身粗大。dhc下半身减肥片30日(60粒)dhc的这款下半身减肥......
08-25
如何科学健康的减肥 - 科学健康减肥方法
导读:很多美眉为了成功减肥不惜牺牲健康,如何才能科学健康的减肥?要减肥,一定要注意身体健康,以免得不偿失。减肥要讲究科学,不然减不了肥,还对身体造成危害,接下来就告诉大家如何科学健康的减肥,让你减肥健康两不误。不科学的......
06-04
八款常见减肥家常菜做法
一、苹果瘦肉汤材料:苹果4个、猪健肉一斤、海带一段、月桂叶1片。做法:1、猪腱肉洗干净去除肥肉,用棉绳绑好放入热水中烫一遍后放入锅中做备用。2、苹果洗干净,连皮一起切成对半,去除核后放入锅中。3、海带先用水泡一下,将......
01-01
节后减肥大法 - 21天让你焕然新生~
导读:有人说,一旦开始减肥,那么就是踏上了一条没有尽头的道路,为了美丽和健康,很多人都把减肥当做自己的毕生事业,为了维持一个好的身材,大多数人都不敢乱吃,日子过得苦哈哈的。其实在把体重减到一个自己比较满意的数值之后,剩......
04-20
酸奶怎样喝美容减肥
1.苹果+酸奶→助消化吃苹果既能减肥,又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中。然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新,清爽能给人带来一种惬......
01-01
零食族减肥
导读:零食族如何减肥嗜吃零食族特征:不分时间、地点,只要能吃东西的话,一定可以看到他的嘴巴在动。皮包中、抽屉里总是会有一些能吃的小玩意儿;不可一日没有东西吃,绝食抗议这等活动一定与之无缘。有的人吃零食的历史由来已......
02-19
吃美味土豆健康减肥
土豆减肥功效:马铃薯的营养成分非常全面,富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上,真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%的天然脂肪,多吃也不必担心脂肪过剩。而且,土豆富含柔软的膳食纤维,能让人......
01-01
流传喝茶减肥 - 燃脂瘦身很有效
导读:五大流传减肥秘药研究表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素......
02-09
今秋减肥 - 如何做到营养又健康
俗话说:“人到深秋要养秋”,意思是说深秋应该补充营养,身体也要储备过冬了!以便机体能够抵抗冬日严寒,战胜各种疾病病毒,成功度过整个冬季。但是对于多数爱美减肥人士来说,这无疑是个让人头疼的问题。补充营养就需要吃掉大量......
01-01
超级p57减肥原理健康享“瘦”
导读:超级p57减肥原理健康享“瘦”,减肥药的减肥,尤其是曲美已经让减肥的朋友们减怕了,那就是减肥太让人伤不起了,现在很多朋友已经放弃了左旋肉碱黑咖啡的减肥,而选择使用超级P57,那么超级p57减肥原理是什么?超级p57减肥原理......
09-02
2014年秋冬瘦腰减肥大全 - 丢掉水桶腰重塑小蛮腰
导读:瘦腰什么方法最好呢?赶紧过来看看2014年秋冬瘦腰减肥大全,让你一瘦再瘦。瘦腰减肥的方法有很多,你找到适合你的瘦腰方法了吗?以下是2014年秋冬瘦腰减肥大全,赶紧过来看看吧!2014年秋冬瘦腰减肥大全1:多喝水天气凉爽,人不......
12-04
郑多燕一周减肥食谱揭秘
导读:郑多燕一周的减肥食谱揭秘,每天按照科学健康的减肥食谱进行,就可以轻松瘦身。郑多燕的魔鬼身材全赖于高效健康的减肥食谱,减肥操只是配合燃脂。真正要瘦下来的话一定要控制热量的摄入,营养健康的减肥食谱是关键。郑多......
02-24
女生减肥计划一周表助你快速变瘦
导读:想要减肥,就要先制定一份合理的减肥计划,那样可以帮助快速而健康地达到瘦身的目的,下面和大家分享女生减肥计划一周表。减肥除了讲究方法,一份好的计划也是很重要的,有好计划才能坚持到底,女生减肥计划一周表让你快速实......
02-20
女生腹部减肥技巧好身材“瘦”出来
提要:女生腹部减肥技巧,想要轻松就把腹部的肉肉减掉,就来这里一起学习一下吧!很多的女生都有这样那样的困惑,就是腹部的肉肉特别的多!想要减掉又不知道其中的方法和技巧,现在你不用再烦恼,小编给你带来了女生腹部减肥的技巧,让......
11-29
冬季减肥要注意的细节 - 正确合理减肥很重要
提要:冬季减肥要注意哪些细节问题,不知道的各位MM们赶紧过来学习学习吧!讲起减肥相信很多的MM都很熟悉了!特别是冬季的减肥最重要!减肥主要就是为了显示自身完美的S型的身材,但是也不能盲目去减肥哦!那究竟冬季减肥药注意哪......
11-29
夏季快速减肥妙招轻松瘦出比基尼身材
导读:懒得运动又不喜欢节食的朋友,没关系,只要掌握了快速减肥的妙招,这个夏季一样享瘦。下面教大家如何在简单的日常生活中掌握快速减肥的妙招,灵活运动这些妙招夏季成功瘦身不成问题。1、细嚼慢咽,少吃多餐。慢慢品尝美食,......
06-05
美臀秘诀 - 臀部减肥最有效方法
导读:臀部减肥最有效方法,臀部减肥操介绍由于天生臀部大,或者由于经常不运动造成的臀部大是很多MM烦恼的事情,经常有MM问我臀部减肥最有效方法,其实很难有什么最有效的,不过下面介绍的这个臀部减肥方法确实很有效,一定能让你......
10-16
郑多燕一周减肥食谱 - 瘦出好身材
导读:小编给大家带来郑多燕一周减肥食谱,让各位MM们瘦出好身材韩国塑身女王郑多燕减肥成功的秘诀是什么?我们一起来探讨一下!郑多燕曾在节目中坦言,除了运动减肥瘦身之外,在饮食上也是有讲究的!现在,小编为大家带来郑多燕一周......
02-11
儿童肥胖危害大 - 这样做帮孩子减肥
儿童肥胖有哪些危害?很多家长认为宝宝胖胖的很可爱,但实际上,儿童肥胖可能会引发很多健康问题,1岁以下的肥胖婴儿,容易患呼吸道感染、腿部骨骼变形、脂肪肝、性发育异常等,肥胖儿还容易患糖尿病、心脏病等疾病,还容易引起睡......
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