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立夏养生食谱大全 - 养心强心补充营养
提要:立夏是夏日的开始,气温开始明显升高,雷雨增多,人也容易感到疲惫,情绪也受到影响,养生需从“心”开始,下面给各位送上立夏养生食谱大全。立夏也是农作物进入旺盛的一个重要节气,很多蔬菜开始上市,用来做养生食谱最好了,看看......
06-28
秋季吃什么贴秋膘 - 高蛋白低脂肪肉类是健康之选
提要:秋季养生有贴秋膘的说法,同时贴秋膘也是为了提高冬季的抗寒力,那么,秋季吃什么贴秋膘呢?赶紧来看看。秋季吃什么贴秋膘呢?贴秋膘并不是说大鱼大肉哦!贴秋膘也是有讲究的,下面小编给大家推荐几道既健康又能贴秋膘的食谱给......
06-28
女人春季养生食谱 - 养颜又健康
提要:春天到处生机勃勃,爱美的女性也开始蠢蠢欲动,想自己变得更漂亮的朋友不妨看看本文推荐的女人春季养生食谱哦。想拥有好脸色离不开养生,快来看看下面的女人春季养生食谱,美颜又养生。燕窝冰糖粥取燕窝3克,粳米100克,冰糖......
05-30
女性秋季养生需喝老鸭笋尖汤
提要:女性在秋季要吃多些汤水,这样对养生或滋补身体都有好处,老鸭笋尖汤非常适合女人秋季食用。老鸭笋尖汤非常滋润,女性秋天常饮,不但可滋润肌肤,还可养生,一起看看老鸭笋尖汤的做法。老鸭笋尖汤所需材料原料:老鸭,笋尖,枸杞配......
06-28
什么食物补肾效果最好 - 补肾效果好的食物有哪些
提要:肾脏跟人的健康是息息相关的,一副好的肾脏对身体极其重要,这期就为大家介绍一些补肾效果好的食物。在日常的饮食中,有很多食物都具有着一定的滋补作用,那么什么食物的补肾效果好呢?01.动物的肝脏在中国一直都有一种以......
09-02
高考期间食谱给力 - 让考生活力冲刺
提要:高考期间考生的饮食问题是很多家长都关注的,高考期间食谱是针对考生所需的各种营养而制订的。高考期间食谱营养均衡,让考生吃得健康,考得满意,各位家长要记得按照下面的食谱做给考生吃哦!高考期间食谱一:奶油西兰花原料......
06-05
怀孕初期易呕吐 - 营养汤来帮忙止呕
提要:汤品能够补充人体营养,易吸收,孕妇喝汤不仅有利自身健康,更有利于胎儿的正常发育,下面小编介绍一些适合怀孕初期的孕妇喝的汤。很多妇女怀孕初期会出现呕吐妊娠反应,以下介绍的这些汤对怀孕初期的孕妇很有好处哦!蛋醋止......
06-25
简单又好吃的补肾菜做法大全
提要:下面为大家介绍几种的补肾菜做法大全。有时候我们可以通过饮食、药补或者健身来达到改变肾虚的状态,因为补肾的美食太多了,今天小编主要为大家推荐几款简单又好吃的补肾菜做法大全。补肾菜的做法大全一:板栗烧鸡主料......
05-30
冬季补血的食物有哪些 - 补血食物推荐
提要:冬季手脚冰凉很可能就是血气不足,那么冬季补血的食物有哪些?赶紧一起来看看吧。本期小编为大家推荐冬季补血的食物,想要知道到底哪些食物是补血的朋友赶紧一起往下看看吧。黑芝麻黑色的食物入肾,能有助于肾藏精纳气。......
06-28
猪血的营养价值及功效
提要:猪血又名为“猪红”,一直由其的营养价值及功效居高,在国内一直受到人民的喜欢,如今很多国外国家也在不断的食用猪血。猪血到有着什么样的营养价值及功效呢?想要知道的就不要错过以下内容了。温馨提示:根据国家数据统计......
05-18
秋季进补食疗 - 五黑固肾粥的做法
提要:黑固肾粥是秋季最佳的食补。肾藏精,通过喝五黑固肾粥,可以稳固肾精,从根本上强健体质,提高人体免疫力,更有精神。现代人生活压力大,不得不将更多的精力投入到工作中。繁重的工作,巨大的压力,让很多人都出现了肾虚的症状,其......
05-30
冬虫夏草的最佳吃法介绍
提要:冬虫夏草是非常珍贵的天然保健品,冬草夏草对于术后恢复或提高免疫力都有非常好的功效,但如果食用的方法不正确,就不能完全发挥出冬虫夏草的功效,那么,冬草夏草应如何吃呢?一起来了解一下吧!有人把冬草夏草泡水噶,有人嚼着......
05-27
红豆薏米粥怎么做好吃 - 红豆薏米粥的做法
提要:红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感......
06-28
秋季养生食谱 - 五大普遍食谱
提要:夏季炎热的天气渐渐过去了,立秋的天气不经不觉来临了,人体也会有一些变化,我们在饮食方面也需要注意,那么秋季的养生食谱有哪一些呢?秋季饮食应贯彻少辛多酸的原则,因为秋季的天气干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要得到保......
06-28
冬季补血煲汤食谱大全(一)
提要:为什么说冬季适合进补呢?因为冬季人体的新陈代谢较缓慢,营养能更好地被吸收,所以,不可错过冬季进补佳节,特别是女性,冬季更应补血补气,煲汤是食疗最好的方法,赶紧跟着下面的冬季补血煲汤食谱大全学习做补血靓汤。冬季补血......
06-28
老年人冬季降脂清肠食物 - 廉价食物有奇效
提要:现在的生活高了,人的饮食也开始了大鱼大肉,即使是老年人也是比较喜欢吃肉的多,这样难免出现出三高现象,所以,我们不可以总是吃肉,素食对我们的健康也是非常重要的,赶紧来看看老年人冬季降脂清肠食物。老年人在冬季降脂清......
06-28
高中生健脑益智的偏方缓解脑疲劳提高记忆力
提要:高中生最需要补脑了,小编给大家带来高中生健脑益智的偏方,相信可以用得上的。高中生因为复习或高考的临近,而用脑过度,易造成记忆力减退,精神差,这时家长应给孩子补脑,下面带来高中生健脑益智的偏方,一起来看看。高中生健......
06-28
补血养颜粥的做法 - 养出好气色
提要:女人的气血是否好,反映在面色上,对于女人来说,补血养气是一生都必须要坚持的,女人吃什么可以补血养颜呢?通过补血食谱来调理,效果会更佳,补血最好的食物就是日常生活中经常见到的红枣、红豆之类,经常食用,保你脸色红彤彤,下......
06-13
春季提升免疫力药膳 - 养阴润肺又清热
提要:春季是流感的多发期,怎么在这个流感病毒盛行的季节提升免疫力呢,下面介绍的这个药膳可以帮你增强体质。一般体质较差的人容易感冒,所以提升免疫力很重要,赶紧来看看春季药膳。雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤材料:雪梨二至......
06-28
家庭营养早餐奶香玉米饼的详细做法
提要:从一顿美味的家庭营养早餐开始,你就会发现其实做什么都不难,一起来做吧。早餐对人的健康很重要,经研究表明,如果不吃早餐,血糖水平过低,就会出现饥饿和疲乏,但是你觉得做早餐花太多时间吗?现在我来给大家介绍一款家庭营养......
06-29
适合宝宝的五款营养面条食谱大全
提要:面条是我们经常吃的食物,既营养,又容易消化吸收,且可随意搭配蔬菜与肉类,是最适合宝宝的食物之一。8个月宝宝已经可以添加以面食为主的食谱了。因为,长牙期的宝宝吃一些面条等食物,是有助于孩子发育哦。宝宝营养面条食......
05-18
【周六食谱】台湾小吃盐酥鸡做法步骤
提要:盐酥鸡是台湾最常见的著名小吃,主要是用鸡脯肉或者鸡腿肉炸制而成,那么盐酥鸡应该怎么做呢?炸好的鸡块外酥里嫩,味道非常棒,今天本站饮食频道就为大家带来闻着让人有食欲,吃到口里更是享受的盐酥鸡做法,快来看看吧!台湾小......
06-28
推荐五道适合高三学生的家常菜
提要:高三学生面临着高考的迫近,很多家长都急着给高三学生补充营养,其实,一些适合高三学生的家常菜就能满足考生的需要。高三学生过几天就要高考了,这段时间相信各位家长都在为考生的饮食烦恼吧!一起来看看小编推荐的适合高......
06-05
干枣怎么吃比较好 - 干枣的营养食谱做法
提要:干枣怎么做好吃呢?接下来我们一起看看下几款干枣的营养食谱做法吧。干枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃干枣一样东西,效果可见是相当微弱,下面小编便教大家干枣的营养食谱做法,一起来学学吧。干枣的做法食谱大全......
06-28
夏季营养饮食方法有哪些?
提要:夏季营养饮食方法包括有多吃鸭蛋、章鱼、莲子养心等,本文将为大家介绍夏季营养饮食方法有哪些。夏天到了,那么饮食方面要注意哪些呢?下面小编为大家介绍一下夏季营养饮食方法吧。1、鸭蛋古语立夏吃蛋,叫做补夏。咸鸭......
06-16
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冬季补血煲汤食谱大全(二)
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