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孕妇春季强身健体美味粥——猪肚粥

   来源:秀美咖    阅读: 1.26W 次
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提要:春季天气反复,孕妈更要注意身体了,下面给各位孕妈推荐一款既美味又滋补的粥——猪肚粥,赶紧试试吧!

猪肚粥不但滋补,而且还能提高抵抗力,是各位孕妈们春季不可错过的美食

猪肚粥所需材料

原料:猪肚,大米

配料:胡椒粉,盐,味精

猪肚粥的做法

1、把猪肚反复洗干净,放入开水锅里焯水,捞出洗干净,刮掉里面白色的内膜,然后切成丝。

2、把大米洗干净,放入锅里,加入适量清水,再放入猪肚丝煮开,然后加入胡椒粉,用小火继续煮至浓稠的粥,最后,加盐和味精调味即可。

孕妇春季强身健体美味粥——猪肚粥

猪肚粥小贴士

猪肚翻面,加盐和淀粉反复揉搓,可洗干净粘液。

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