健康保健

提要：现在年轻人都爱吃烧烤，喝啤酒吃炸鸡，生活压力大，每晚熬夜到凌晨，生活作息不规律，会造成身体机能代谢慢，容易上火导致牙龈肿痛；小编今天为大家介绍治疗牙龈肿痛的各种疗法。牙龈肿痛，就是牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，也故......

提要：对于含有EGF护肤品种类很多，不少女性朋友都不知道如何选择，给大家推荐一款EGF护肤品：EGF宜肌艾肤温和补水洁肤乳！想要用EGF护肤的女性朋友可以尝试一下这一款：EGF宜肌艾肤温和补水洁肤乳，为什么会是它？一、宜肌艾肤简介E......

提要：食物进补其实还分季节，随着秋季过去了，冬季女生吃什么补身体呢？小编非常怕冬天，很怕冷，因为抵抗力比较低，经常会觉得手脚冰冷，怎么穿都不够，看到自己穿得那么臃肿还是觉得冷飕飕的，但是别人穿的好看又不臃肿，她还说觉得热，这......

提要：夏至来了，高温已经在袭击我们了，夏季中暑的情况常有发生，所以我们要从现在开始养生了。那么夏季养生吃什么好呢？夏季容易心烦意乱，有的人甚至会食欲大减，让人感到无精打采，身体也疲乏无力，下面就介绍些最适合夏季养生的食......

提要：今天分享老中医珍藏的几种泡脚配方，美肤减脂养生秘方，大家可以珍藏下来哦。泡脚是非常健康的养生方法，在家自己也能进行泡脚，泡对药材，还能美容护肤，轻松减肥，许多大牌明星也是通过泡脚减肥的，需要减肥的妹子注意看了。配......

提要：膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，那生活中富含膳食纤维的食物有哪些呢？很多人都不知道哪些食物有膳食纤维，今天我们就来具体了解下富含膳食纤维的食物及它的作用。膳食纤维的作用膳食纤维的作用包括控制体重、促进......

提要：生吃鸡蛋对身体有哪些危害呢？喜欢吃生鸡蛋的朋友赶紧一起来了解一下吧。有的人喜欢生吃鸡蛋，其实生吃鸡蛋也是有坏处的，下面小编就和大家分享生吃鸡蛋的危害，一起来看看吧。容易得生物素缺乏症生蛋清中含有对人体有害......

提要：老一辈的人常说，脚暖了全身都暖了，那么冬天脚冰冷用什么泡脚好？推荐你们用这些常见药材改善手脚冰冷情况哦。冬天脚冰冷，其实白天还好，但是一旦到了晚上睡觉的时候，就非常的难受，整个脚冰冰的，根本无法入眠，造成失眠严重，除......

提要：本期小编为大家分享冬季养生保健小常识，绝对是不容错过喔！赶紧一起来看看吧。寒冷的冬季也要养生，那么冬季如何养生保健呢？下面小编就和大家分享冬季养生保健小常识，赶紧一起来看看吧。保护皮肤冬季寒冷干燥，皮肤中的水......

提要：螨虫可导致皮肤病，那么，螨虫怎么去除呢？下面一起来了解一下。螨虫怎么去除？螨虫有哪些危害？本频道为大家介绍有关螨虫的各种知识。螨虫是什么螨虫是一种用肉眼看不到的微型害虫，螨虫的种类也非常多，目前查出来的已经有50......

提要：眼下虽然已过立春，但天气依然处于低温，养生还需进行，那么，女人冬季养生吃什么呢？赶紧来看看。女人冬季养生吃什么好？乘着最好的冬季，我们不妨多吃下面的这些食物，可有助于养生哦！女人冬季养生多吃增加能量的食物冬季人体新......

提要：胶原蛋白粉是现在很多女性都会吃的一种补品，相信很多女性都有一个疑问，那就是胶原蛋白什么时候吃最好？详情请看本文。目前越来越多的爱美女性开始吃胶原蛋白了，那么胶原蛋白粉什么时候吃最好呢？下面一起来详细了解。胶......

提要：皮肤粗糙怎么保养方法包括有多吃水果蔬菜类，补充维生素C，喝鸡皮汤或吃鸡皮等，本文小编将给大家分享女生皮肤粗糙怎么保养。是否还在为皮肤粗糙烦恼？下面小编为大家介绍一下皮肤粗糙怎么保养吧。皮肤粗糙的原因：皮肤粗......

导读：母乳喂养的好处多多，以下是小编盘点的20个不同母乳喂养的好处，一起看看详细介绍！吃配方奶的宝宝也和喂母乳的宝宝一样身心健康又有感情，但是你知道它们的不同之处有多少吗？母乳喂养的好处又有那些呢？1、母乳喂养有利于......

提要：胶原蛋白粉是经常被人们用来补充胶原蛋白的常用到的，它的作用也是很多的。胶原蛋白粉的作用很多，它是我们众多女性的护肤圣品，一起来看胶原蛋白粉的作用。胶原蛋白粉的作用：1、美容护肤胶原蛋白粉可以清除我们人体内......

提要：胶原蛋白在人的身体组织中，蛋白质的总量占据三分之一，也是人体皮肤的主要成分，那么胶原蛋白有什么功效与作用呢？胶原蛋白是一种生物性高分子物质，占据人体最丰富的蛋白质，那么胶原蛋白有什么功效与作用呢？下面让小编为大......

提要：宫寒体寒的人怎么调理？这几点你必须知道，清楚了解后开始认真调理身体吧。很多人觉得宫寒体寒没有什么大不了，其实宫寒体寒真的是得重视，因为宫寒体寒不仅会造成身体差，免疫力下降，同时还会造成严重的妇科疾病，甚至会怕冷......

提要：冬季气温下降，在照顾孩子方面更要注意了，看看有哪些要知道的冬季儿童保健小常识。冬天气候干燥平时要给孩子多喝水，做好护肤措施，让孩子健康度过冬季。冬季儿童保健小常识1、少吃上火食物刺激性食物应该少吃，容易上火，......

提要：众所周知，发烧时的饮食最好以流质、半流质为主，一旦饮食不当便会加重病情，那么我们在发烧时候不能吃什么呢？相信很多人在发烧的时候都不想吃饭，这是由于体温的升高，让机体免疫力降低，所以胃肠道的消化与吸收功能减退了，那......

提要：今天分享的精彩内容是：中医夏季养生小常识，这几点你需要知道。中医医术文化博大精深，不伤根本，快速调理身体健康养生，提高身体免疫力的同时还能抗衰老美容，中医养生让你健康，让你气色佳。一拒绝冷饮对于炎热的夏季来说，冰......

提要：女性到了30岁，就开始紧张起来了，害怕自己的样貌衰老，那么你知道30岁女性吃什么抗衰老吗？老丑，这些字眼对女性来说，是非常可怕的，所以都在拼命的维护和保持自己的容颜，生怕自己一夜变老，其实想要保持年轻，最重要你得吃对，吃对......

提要：谚语说：“立夏不吃蛋，上坎滚下坎。”夏季天气开始变热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时养生保健尤为重要，现在为大家介绍夏季养生保健的小常识。清燥解热是夏季养生保健的关键，盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和......

提要：胶原蛋白是人体本来就有的一种蛋白质，有强大的美容养颜功效，尤其是在抗衰老方面，今天我们就来认识下胶原蛋白的功效与作用。胶原蛋白有什么功效与作用呢？被称为骨中之骨，肤中之肤的胶原蛋白究竟有什么作用，赶紧来了解。......

提要：蜂蜜柠檬茶，是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，营养价值很高，那么蜂蜜柠檬茶怎么做呢？蜂蜜柠檬茶，具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效，下面让小编为大家介绍一下蜂蜜柠檬茶的做法。蜂蜜柠檬茶食材：柠檬500g、......

提要：本期小编为大家分享预防冬季干燥的饮食疗法，皮肤干燥的朋友赶紧一起来看看吧。一到冬季皮肤就会变得干燥，下面小编就和大家分享预防冬季干燥的饮食疗法，赶紧一起往下看看吧。嘴角干：方法：首先取西洋参3克，麦冬6克，然后开......