瘦肌肉型小腿的方法 - 轻松告别“萝卜腿”

导读：肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，其实，只要掌握了瘦肌肉型小腿的方法，一样可以轻松告别“萝卜腿”，现在跟随小编来看看怎么减小腿。

塑造小腿优美线条，一直都是比较困难的课题之一，今天小编教你瘦肌肉型小腿的方法，轻松告别“萝卜腿”。

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瘦肌肉型瘦小腿第一种方法：拍打大腿内侧

首先是找一张桌子，然后把一条腿放在桌子上，两腿要形成90度角，最后轻轻的拍打大腿内侧，注意腿不要太用力。

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瘦肌肉型瘦小腿第四种方法：冷热水交替冲腿

每天冲凉的时候，用冷热水交替冲腿，这样可以促进血液循环，达到瘦腿的效果。

以上是瘦肌肉型小腿的方法，轻松告别“萝卜腿”就靠它喽！你也是肌肉型腿吗？那赶紧试试这几种方法吧！