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清肝的时尚分享
杞菊排骨汤清热去火更清肝明目
提要:炎热的夏天,吃一碗杞排骨汤不但营养开胃,而且能清热解毒,是一款美味的养生汤。本文带来杞菊排骨汤的做法,夏天吃能清热去火,大家不妨来试试。杞菊排骨汤所需材料原料:排骨,枸杞,菊花配料:盐,鸡精,姜(图片id:11002788,杞菊排骨汤......
05-28
秋季清肝明目家常菜——菠菜猪肝汤
提要:秋季是一个秋高气爽的季节,但也要注意保护好眼睛,下面为大家推荐一款清肝明目的菠菜猪肝汤。菠菜猪肝汤除了能清肝明目,还有补血的功效,下面一起来看看菠菜猪肝汤的做法。菠菜猪肝汤所需材料原料:猪肝,菠菜配料:料酒,盐,老......
05-28
清肝明目靓汤——鸡骨草煲汤
提要:鸡骨草煲汤有清肝明目的功效,这道汤最适合夜猫子喝了,能保护眼睛哦!鸡骨草煲汤可以清肝明目、健脾胃、清热解毒,还可防治感冒,是一道有药用价值的汤,赶紧试试。鸡骨草煲汤所需材料原料:猪骨,鸡骨草,猪横脷,蜜枣,胡萝卜,赤小豆......
07-12
冬季养肝食谱 - 清肝明目保护视力
提要:冬季天气干燥,容易使人肝火上升,我们要养肝护肝不妨多吃有益肝的食物,冬季养肝食谱推荐给大家。冬季养肝食谱包括有:清心苦瓜、熘肝尖、五花肉红烧胡萝卜等,一起来学习做法。(图片id:41583316,冬季养肝食谱)冬季养肝食谱推......
05-28
三款自制罗汉果茶 - 清肝润肺
提要:罗汉果味甘,性凉,具有清肝润肺等做种功效。现在,小编教各位自制三款清肝润肺的罗汉果茶!何首乌在中药中有生何首乌与制何首乌之分,生何首乌的功能是解毒,润肠通便;制何首乌的功能是补益精血,乌发。那么,如何首乌治疗白发呢......
03-30
鸡骨草煲汤清热解毒舒肝益脾
提要:鸡骨草有解毒的作用,夏季用来煲汤,可清热解毒,舒肝健脾,而且香气清新。本文今天来教大家用鸡骨草来煲汤,很适合夏季食用的哦!一起来看看吧!鸡骨草瘦肉汤所需材料原料:瘦肉,鸡骨草,红枣配料:盐,味精(图片id:36491840,鸡骨草煲汤)鸡......
07-11
肝不好 - 吃什么可以养肝护肝
提要:肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,还是人体中最大的消化器官,中医认为,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽,所以肝好,脸蛋也自然红润,平时想养肝护肝那吃什么好?养肝护肝,顾名思义就是保护肝脏的意思,俗话说肝......
05-29
立春后养肝是大事!多吃3种食物 - 疏肝、补肝、养肝血
第一种:猪肝猪肝里面含有丰富的营养成分,含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料。中医认为,猪肝有补肝、明目、养血的功效,适用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。推荐吃法,菠菜猪肝汤,疏肝养肝,补血活气第二种:菊花茶......
01-01
菊花雪梨茶 - 清热平肝胆
提要:菊花雪梨茶特别适合四季温补,具有清热平肝胆、滋润肺燥等功效。今天让小编来教大家怎么熬制一壶菊花雪梨茶吧!春夏交接之际,日渐炎热,在天气闷热或者休闲逛街累了后喝一碗菊花雪梨茶给自己降降温吧!那么菊花雪梨茶应该......
05-26
猪杂枸杞汤清肝明止利水去湿
提要:现在学生放假了,大家都可以在家做网虫了,经常熬夜的朋友得注意眼睛哦!不妨多喝这款猪杂枸杞汤吧!对眼睛有利哦!猪杂枸杞汤有清肝明目、利水去湿等功效,大家不妨试试。猪杂枸杞汤所需材料原料:猪腰,猪肝,瘦肉,枸杞菜配料:油,盐......
05-29
保肝护肝的食物有哪些
1、草莓对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然......
01-01
想养肝护肝吃什么好 - 养肝护肝的食物
提要:保肝,顾名思义就是保护肝脏的意思,在生活当中可以通过饮食养肝护肝,那么想养肝护肝吃什么好呢?肝脏是身体重要的排毒器官,是人体不可或缺的一个化工厂,下面让小编为大家介绍一下养肝护肝的食物。养肝护肝的食物1、草莓......
05-29
枸杞羊肝汤 - 养肝护肝
提要:羊肝含铁丰富,是理想的补血佳品,下面就给大家推荐一款枸杞羊肝汤,喜欢喝的朋友看看哦!枸杞羊肝汤鲜香嫩爽,营养丰富,看下做法步骤。材料:羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡萝卜5克,香葱2棵,生姜1小块,高汤15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小......
05-29
养肝护肝吃什么好 - 六种养肝护肝的食物
提要:养肝护肝,顾名思义就是保护肝脏、保养肝脏的意思,那么有什么食物是可以养肝护肝的呢?肝脏不但是人体中最大的消化器官,也是人体中一个重要的解毒器官,那么有什么食物是可以养肝护肝的呢?下面让小编为大家介绍一下。六种......
05-29
肝火旺、睡眠不好 - 吃什么食物美食可以清除肝热、败败火?
肝火旺,只是多喝水?不行!肝火旺了,人呢容易发怒,脾气不好,眼睛干涩,逐渐还会影响睡眠;严重一些,身体的其他器官会受到影响,有些女性还会引起月经不调......一般所说的“上火“,是人体内阴阳失衡后出现的“内热”。既然是“热”,就......
01-01
哪些食物养肝护肝
一、西红柿茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。二、百合性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气......
01-01
保肝护肝解毒食物大全
杏:含B17极为丰富,而B17是极为有效的抗癌物质,对正常健康的细胞没有任何毒害。猕猴桃:烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应,产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂,能有效抑制这种硝化反应的发生,饭后吃一个猕猴桃......
01-01
冬天养生养肝护肝 - 六大方法让肝更健康
对于经常喝酒、抽烟的朋友们来说,养肝是非常重要的一件事,尤其是要补充充足的营养,充足的营养疗法可降低肝硬化的得病病残率及死亡率。尤其是要按照以下6点原则来吃:1.食物应搭配合理,吃软烂可口易消化的食物对于肝脏不好,......
01-01
什么食物是保肝护肝的
1、大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、荠菜为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实......
01-01
春季如何养肝 - 养肝护肝法宝
提要:春季是养肝护肝的最佳季节,如何养肝效果最佳呢?小编给大家盘点了一些养肝的方法,快来看看!春季肝脏功能变得更活跃,最适宜养肝护肝,接下来一起来看看春季如何养肝,让身体更健康。1、注意休息,适量运动。春天容易困倦,肝病......
05-29
秋季如何养肝 - 养肝护肝的七大食物
1、进补不能乱补秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。另外,食补应以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、......
01-01
春季养肝吃什么好 - 四大食物养肝又护肝
提要:春季是养肝的最佳季节,那春季养肝吃什么好,下面给大家支招。阳春三月是人体调养身体五脏的大好时机,补五脏应以养肝为先,看下春季养肝吃什么好。(图片id:35576181,春季养肝吃什么好)1、春季养肝多吃甘味水果甘味水果有养......
05-29
孕妇养肝护肝之选——鸡肝豆苗汤
提要:豆苗碧绿清香,鸡肝细嫩鲜美,富含维生素C、维生素A、卵磷脂等,是良好的孕妇食品,加在一起煲汤很鲜美。鸡肝在动物肝脏中营养是最高的,含丰富的维生素及铁质,是很好的增血食品,赶紧煲一煲鸡肝豆苗汤吧!食材:鸡肝50克,豆苗50克......
05-29
养肝护肝吃什么好 - 养肝护肝的食物
提要:肝脏是人体重要的器官,在我们生活中要好好保护肝脏,那么养肝护肝的食物有哪一些呢?肝脏是身体重要的排毒器官,可以通过食物进行养肝护肝,那么养肝护肝的食物有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。(图片id:36795431,养肝护......
05-29
绿豆芽炒韭菜 - 脆嫩清鲜补钙养肝
提要:春季食用韭菜可以养护身体,增强抵抗力,还可以促进肠蠕动,下面给大家推荐一道绿豆芽炒韭菜。绿豆芽有清热解毒的功效,用来炒韭菜味道也不错,看看怎么炒哦!用料:猪肉适量,韭菜几根,食盐一匙,味精一匙,蒜两瓣,玉米油一大匙,绿豆芽......
06-08
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