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款清肠的时尚分享
5款清肠美食刮掉节后油腻
导读:想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润,又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身,又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧,养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成,现在就邀请国际营养研究院的专家为大家设计了5道适合秋......
10-11
如何喝水清肠排毒 - 巧喝水助你清肠又排毒
导读:人每天都要喝水,但怎么通过喝水这件平常事来达到清肠排毒的目的呢?这可是有讲究的。水是生命之源,喝水可以补充我们身体所需要的水分,同时还能很好的清肠排毒,下面我们一起来看看利用喝水清肠排毒的方法有哪些吧。巧用......
02-25
不想做肠镜? - 结肠超声为肠健康保驾护航
随着肠道疾病发病率的逐年攀升,肠道疾病的检查量激增。但是因为肠道的气体和内容物的干扰,使得超声和肠道如同牛郎织女,虽彼此相爱,但却一直无法相见。现在经过不懈的努力,由胃肠超声助显牵线搭桥,结肠超声终于孕育而出,北京......
01-01
消暑清肠胃西瓜芒果冰沙
提要:西瓜和芒果都是夏季的热门水果,很多人都爱吃,不但口感好,而且清肠排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品,你也来学做一份吧!材料:小西瓜1/2个,芒果1个,酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将......
06-03
五款清肠排毒花茶 - 清肠排毒一身轻
导读:花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品,清肠排毒是养生的重要一步,常喝花茶能清肠排毒,这次给大家介绍几款清唱排毒的花茶。花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定......
02-25
周末两天牛奶清肠减肥法
导读:周末两天牛奶清肠减肥法周末两天牛奶清肠减肥法适合人群:稍超重,肠胃健康者。实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则......
06-01
老少咸宜清爽肠粉的做法
提要:肠粉起源于广东,有咸有甜,吃法和馅料各种各样,下面小编教你清爽肠粉的做法,随意搭配一样好吃。肠粉是一种米制品,小孩子也爱吃,自己动手做一份吧,看看清爽肠粉的做法。主料:肠粉500g。辅料:蛋6只,红萝卜1根,青瓜1条,上海青1棵......
07-03
菠萝可以减肥还可以清理肠胃
导读:菠萝可以减肥?还可以有多种作用。有一种水果,丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;而其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜......
07-26
清肠排毒的水果吃出高颜值
导读:过年过节,免不了暴饮暴食,这样肠道就累积了不少毒素,还会显露在脸上,吃什么水果可以清肠排毒呢?一起来看看。大家都知道水果是美容养颜佳品,今天就给大家推荐几种清肠排毒的水果,过年照样吃喝。猕猴桃猕猴桃中含有膳食纤......
02-25
加速清肠减肥零食 节后紧急瘦身 有效清肠法
导读:节后要减肥,你就来看小编为你介绍的节后紧急瘦身有效清肠法吧!在许多减肥瘦身方法中,中药瘦身是最受追崇的减肥方法之一!中药瘦身以中医的精粹为依托,从整体上调理人体,达到减肥胸效果。中药减肥既有现成的秘方,也有广为......
05-17
清肠胃的冬季瘦身套餐菜谱
导读:清肠胃瘦身餐单的做法简单,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道清肠胃瘦身餐单吧~~清肠胃的餐单不仅对想减肥的女士有效,男士们也可以试一下啊。但是由于该餐单缺乏必要的维生素和蛋白质,因此......
12-11
“清洁”肠胃空余之时来一杯酸梅汁
提要:口口声声喊着减肥却就是怎么也控制不住自己的嘴巴,抵挡不住各种零食各种奶茶的诱惑,如果非要喝,那么请别再喝奶茶了,喝杯酸梅汁吧,能帮助减肥的哦。喜欢喝奶茶或者其他饮品的美眉们看过来啦,有时候喝多了这种饮品是会导......
05-02
既能清肠排毒又能美容养颜
蔓越莓的功效与作用1、预防老年痴呆蔓越莓是一种营养价值极高的健康水果,平时人们使用它以后能吸收丰富的生物类黄酮,这种物质比一般的抗氧化成分功效更加出色,,它能抵抗多种有害物质,对人体细胞的伤害,能延缓人体衰老,而且......
01-01
7日清肠瘦身法 - 轻松排毒清宿便
提要:说到减肥瘦身,很多人都觉得需要大量的运动才能实现,其实饮食方法也可以轻松瘦身,快来看看7日清肠瘦身法。7日清肠瘦身法,用食物来帮助身体排毒瘦身,一周食谱轻松清空宿便。清肠瘦身食谱第一天芹菜二米粥材料:芹菜100克......
04-10
女性清肠排毒妙招还原细嫩肌肤
导读:体内毒素堆积过多会反映在肌肤上,想要肌肤细嫩柔滑,就得先清理体内的毒素,下面就来看看女性清肠排毒妙招。如何排除体内毒素呢?下面小编给大家带来女性清肠排毒妙招,让大家轻松排除毒素。女性清肠排毒妙招一:吃苹果苹果......
02-25
1月减7斤三餐清肠分食法
导读:分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法,如果你能够用这个方法科学的进食,就可以在1个月里轻松减下7斤哦。分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法,如果你能够用这个方法科学的进食,就可以在1个月里轻松减下7斤哦。由于身材的......
01-31
喝盐水清肠排毒的方法揭秘
导读:现在很多人早上起来的第一件事就是空腹喝上一大杯水,有的还会喝盐水,今天我们一起来揭秘喝盐水清肠排毒的方法究竟好不好!喝盐水是大众最惯用的清肠方法,不仅操作简单,还能促进血液循环,刺激肠胃蠕动,帮助排出毒素,下面我......
02-25
最有效的一周清肠减肥食谱 - 让肠道跳舞吧
导读:最有效的一周清肠减肥食谱,让肠道跳舞吧!有些人宁愿牺牲健康的减肥,这是不值得的,并不是吃得少就能够减肥,俗话说:“要胖的人,喝白开水都会胖。”最有效的一周清肠减肥食谱,可以让你健康减肥哦!最有效的一周清肠减肥食谱,让......
05-31
春节后养胃的菜谱 - 清清你的肠胃
提要:春节期间,大家都吃得过于油腻,而且吃的东西又多又杂,给胃带来很重的负担,春节过后,就要调理一下胃了,调胃当然还是首选食疗了。春节里,胃的负担很重,在春节过后,就要给胃调理了,下面就介绍几款适合春节后养胃的菜谱给大家,清......
03-03
吃什么食物可以清理肠道
提要:肠道的健康是我们不能忽视的一个问题,那么平时在生活上有什么的食物可以帮助我们清理肠道,让我们肠道功能更加的健康呢?下面一起来了解下关于这方面的健康小知识。健康的饮食习惯对我们的身体真的是很重要,特别是肠道......
06-26
排毒清肠陈醋减肥法
导读:排毒清肠陈醋减肥法陈醋通便减肥法“便秘用陈醋,胜过药无数”在我国民间,素有“便秘用陈醋,胜过药无数”之语,这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂......
01-31
哪些食物可以清除肠道油腻
1、有助化解油腻的食物1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。2、洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋......
01-01
瑜伽洁肠术排毒清肠守住腰线
导读:瘦肚子,最好的方法当然是做瑜伽了,下面给大家带来一套瑜伽洁肠术,可促进新陈代谢,快速燃烧脂肪。成天坐在办公室而缺少运动的白领一族们,腹部上的肉肉是越来越多了,赶紧过来试试瑜伽洁肠术吧!每个月做一次,可给身体排毒。......
05-25
最好的清肠排毒方法 - 清除毒素定格美丽
导读:下面带来几个最好的清肠排毒方法,教大家清除肠道内毒素,定格年轻肌肤状态。体内毒素堆积会出现便秘、肌肤暗沉、干燥、毛孔粗大等问题,想要拥有娇嫩的肌肤,得先进行排毒,最好的清肠排毒方法有哪些呢?赶紧来学习。喝盐水......
02-25
酸奶清肠 - 小腰瘦瘦瘦
导读:酸奶清肠小腰瘦瘦瘦酸奶清肠小腰瘦瘦瘦1.上腹聚脂:身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。对策:改吃天然糖,叫一向嗜甜的你忍口戒甜,总会觉得难捱,甚至搞到情绪低落,其......
05-25
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