减掉的时尚分享

导读：12月20日晚，杜XX在微博晒出吴X主持的两张对比照，其中一张美如仙女，网友直呼女神！而另一张却不忍直视。2月20日晚，杜XX在微博晒出吴X主持的两张对比照，两张图对比强烈，引发热议。杜XX还调侃称：“女神真的是世间神奇的存在......

提要：本期小编为大家分享经期减肥最快秘籍，让你轻松减掉多余脂肪，想要减肥的MM赶紧一起来看看吧。女人利用经期减肥能事半功倍，下面小编就为大家分享经期减肥最快秘籍，让你变成苗条女神。1.第一天调整主食一天内有两顿打破......

导读：夏天是短袖无袖的天下，要是双臂臃肿总会让人觉得难堪，怎样减掉手臂上的肉肉呢？在这里和大家分享几个甩掉臃肿手臂的方法。很多女孩子都有拜拜肉的烦恼，怎样减掉手臂上的肉？下面介绍手臂减肥最有效方法，打造纤细手臂。左......

提要：如果大腿赘肉过多，双腿就会显得很短，那么大象腿怎么瘦呢？无论哪一个季节，只要久坐不运动，大腿的赘肉就悄会无声息地长出来吓你一跳，下面小编就教大家5个运动，让你彻底减掉大象腿。彻底减掉大象腿的运动一：空中脚踏车空中......

导读：很多中药都有强大的代谢废物和排毒的功能，消除水肿，加快新陈代谢，达到减肥的功效，今天就给大家介绍几个减肥的秘方。什么中药具有减肥的功效呢？接下来就来看看小编搜集的中药减肥秘方吧。中药减肥秘方一材料：桑叶10克、......

提要：如何减掉大象腿呢？想要知道的朋友赶紧一起来看看小编分享的减掉大象腿的简单方法吧。你还在为自己的大象腿感到烦恼？下面小编为你推荐减掉大象腿的简单方法，赶紧一起来看看吧。1、瘦腿霜+保鲜膜先在腿上涂上瘦腿霜，然......

导读：蝴蝶袖又叫拜拜肉，长在手臂上不仅难看，还影响穿美衣，手臂的蝴蝶袖怎么减？快来试试瘦手臂小妙招。手臂的赘肉怎么也甩不掉，怎么减蝴蝶袖呢？学会下面的瘦手臂妙方，跟蝴蝶袖拜拜吧。瘦手臂妙方一：哑铃减蝴蝶袖1、手握哑铃，由......

导读：不少女性有下半身肥胖的烦恼，尤其是拥有梨形身材较多的东方女性，有这一烦恼的人不在少数。然而，同样是下半身肥胖，成因也许并不相同，减肥的方法也应有异，有的放矢才有好的效果。肌肉型避免下半身过度锻……不少女性有下......

导读：瘦身粥二周减掉18斤先说一下这个神奇的方子：材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)食用......

导读：胳膊要是肉多的话炎炎夏日是遮不住的，许多人手臂臂围大，脂肪过多而肌肉较少，到了能穿吊带衫的季节，穿衣服也很不好看，那瘦胳膊最快的方法是什么？一些人手臂肌肉松弛，挥动手臂时肥肉也会跟着摆动，所以人们戏称为拜拜肉。拜......

导读：度过了一个冬天，那么腰上的赘肉怎么减掉呢？这些方法可以尝试一下哦~快要过年啦，回家“比美”的日子要来啦，腰上的赘肉穿裙子的你在那么久没见面的聚会上出现是多么尴尬的事情呀，还没比就已经输掉了哦~1、平板支撑要想......

导读：手臂的赘肉挥之不去，怎么减掉蝴蝶袖呢？赶紧来做一做以下这几个动作，摆动双臂，让肉肉甩掉。蝴蝶袖怎么减？下面教大家几个快速减掉蝴蝶袖的动作，大家跟着一起来做哦。动作一抬头挺胸收腹，两手上下勾住放在胸前，尽量张开胸部......

提要：白领一族经常对着电脑工作，运动又少，久而久之就形成了水桶腰，今天小编给大家带来了白领瘦腰操，帮助大家减掉小肚子。白领瘦腰操能有效减掉久坐族的水桶腰，一起跟着小编来做一做，动一动。腹式呼吸法1、仰面朝上躺在地板......

导读：小肚腩露出来真的很困扰，既影响外形美观，又影响健康，如何快速减掉小肚腩呢？本站达人和大家分享十分钟就可以甩掉肚腩的方法。肚子和腰上的赘肉越来越多，到了夏天更是一览无遗，对于爱美的MM来说怎能承受，快来看看如何快速......

导读：本文从明星孙悦的减腹方法，和美容专家的建议来教大家减掉小腹的方法。想穿凸现曲线的衣服，但是没有好身材怎么办，特别是“大腹便便”怎么办呢？本文就教大家如何成功减掉小腹，明星，专家一起来给你建议。美女孙悦的减肥方......

提要：随着腰上的赘肉越来越多，应该怎么办呢?怎样才能减掉肚子上的赘肉呢？最近一份统计资料显示，台湾地区有将近四成的女性属于水桶型身材，近六成的女性对于下半身不满意，更有超过八成的女性尝试通过各种方式调整身材，那么减......

导读：苗条是美的基础，夏季，还拖着那“大象腿”，怎么了得？怎样减掉大象腿？这也成了很多美眉的心声，今天达人心得，教你减掉大象腿。大象腿大大的给美减分了，怎样减掉大象腿？今天达人心得教你减掉大象腿，赶紧来看看。↓↓↓↓↓更多......

提要：瘦手臂妙招！见效快！永不反弹！胖M必看喔！到底如何快速有效地甩出纤细玉臂呢？本期小编为你介绍几款最经济的快速瘦手臂的方法！瘦手臂妙方一：按摩法如果办公室OL的话，可以学一些简单有效的按摩手法；如双手画圆，向外画圆20次，既......

提要：小姐姐是否相当羡慕那些有腹肌，羡慕那些没有小肚腩的小姐姐呢？你知道小肚腩怎么减掉变腹肌吗？肚腩大真的是穿什么衣服都不好看，严重影响美观。特别是看见专业模特的身材，甚是羡慕。从此不用再次羡慕别人的好身材了，让健......

导读：你是否为自己的小腿线条不够完美而苦恼？小腿肌肉太“发达”？请看看本站献上的瘦小腿的方法吧。其实，小腿肌肉过于“发达”很大程度上是由于日常的“饥不择食”引起的，要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，对......

导读：很多大脸美眉都会烦恼脸胖怎么减，究竟脸胖怎么样才能瘦脸呢？教大家几个瘦脸的最快方法。谁都想拥有一张精致的小v脸，脸胖怎么样才能瘦脸？按摩是个不错的方法，看下要怎么按哦。1、挺拔鼻梁Step1向上提升：将两手放在额头......

导读：臀部肥肉多给人的感觉非常胖，怎么减掉臀部的肥肉呢？来看看小编推荐的方法吧。整天坐着不动，臀部肥肉就逐渐长出来了，快来看看怎么减掉臀部的大肥肉吧，瘦臀大行动马上开始！后提腿做法：向后抬腿的时候绷紧臀部，每次30个，做完......

导读：小腿上的肉肉太多看起来显得腿很粗，那怎样快速减掉小腿上的肉呢？小腿肉肉多显得小腿很粗，穿衣服也很不好看。所以，接下来Audrey为大家带来快速减掉小腿上的肉的方法，想要瘦小腿肉肉的朋友们赶紧来看看吧！怎样快速减掉小......

导读：臀部赘肉多，怎么办？运动可以快速减掉臀部，有很明显的提臀塑臀效果。如何快速减掉臀部赘肉？这是很多美眉头疼的问题，快来看，运动快速减掉臀部，提臀塑臀超有效果。减臀运动1：扭一扭臀部时刻的坐在凳子上，一步也不挪动，其实这......

导读：春季减掉这三个部位的脂肪下腹部、大腿内侧和手臂后侧，这是冬季容易发胖的部位，虽然“头痛医头，脚痛医脚”的针对训练，对减脂来说功效不大，但是我们在锻炼的时候需要特别“照顾”这些部位。不然，当春暖花开之后，穿上单衣......