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夏吃的时尚分享
冬吃萝卜夏吃姜 - 健康养生小妙招
有句俗话叫“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。很多人问我:“姜是辛温的,夏天天气那么热,吃姜岂不是火上浇油?萝卜是凉性的,冬天天气那么冷,吃萝卜岂不是雪上加霜?”但事实就是这样,身边坚持“冬吃萝卜夏吃姜”的人,身体就是好......
01-01
女性夏季吃什么养生 - 多吃这10种食物
一、莲子夏天本就是劳心劳力的季节,所以,吃莲子。莲子有俗称为莲子养心。所以,在夏天的时候,可以多选择吃一些莲子。功效:1、防癌抗癌,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。2、降血压,莲子所含非结晶形生物碱N-9有降......
01-01
夏日无忧 - 夏季给宝宝吃什么好
提要:炎炎夏日,总感觉受天气影响,胃口总是不好,就连我们的宝宝都不例外,宝宝饭吃不好,妈妈就会特别的担心,那夏季给宝宝吃什么好?夏日无忧,一起来看看宝宝吃的食物。宝宝饭吃不好,妈妈就会特别的担心,夏季给宝宝吃什么好?夏日无忧......
05-22
冬虫夏草怎么吃最好 - 4种吃法介绍
提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,本文将为大家介绍冬虫夏草怎么吃最好。作为中国的一种名贵滋补药材,冬虫夏草一直深受广大朋友的青睐,下面就让小编......
03-30
夏季吃什么最快减肥
导读:很多人为了美而节食减肥,其效果往往不尽如人意,有时反而会反弹,得不偿失。其实,只要选对了食物,有计划地进行食疗减肥,健康又有效,让你拥有完美身材。夏季可以说是减肥的最佳时间,而食疗是减肥的一个好方法。选对了食物,既......
04-08
榴莲冰激凌 - 吃货夏日必吃
提要:喜欢吃榴莲的妹纸们可有福了,这款榴莲冰激凌可不要错过啦!赶紧动手做来试试吧!下面带来榴莲冰激凌的做法,有兴趣的赶紧过来看看吧!榴莲冰激凌所需材料原料:榴莲肉,蛋黄配料:牛奶,淡奶油,白糖榴莲冰激凌的做法1、把榴莲去核,......
05-23
夏日吃得清爽又健康
夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享有窈窕身材。40岁出头的上班族王女士记得上大学时,暑假打工很热,总是吃不下饭,所以每天把红豆冰糕当饭吃,一个暑假过后,非但没有因为......
01-01
夏天吃什么食物比较好?
陕西凉粉陕西人爱吃面食,所谓“八百里秦川尘土飞扬,三千万老陕怒吼秦腔,吃一碗干面喜气洋洋,没有辣子嘟嘟囔囔”。我们曾经专门介绍过陕西的面条,其实当地的凉粉在全国也堪称翘楚,又所谓“风味小吃扑鼻香,陕北凉粉美名扬”。......
01-01
夏天吃什么补气血
提要:一个人气血很重要,如果气血不足就会出现很多病理性的症状,那么夏天该吃什么食物来补气血呢?想要知道的朋友就不要错过下面的内容了。夏天天气比较炎热,我们的身体会因为出汗过多容易产生疲劳,而且非常容易导致一个人的......
06-26
夏季吃什么减肥
导读:夏季减肥要多吃包含纤维的食物、多汁食物、瘦纤蛋白质。夏季减肥在饮食方面是要做出一些注意,营养专家在这方面就给出了建议,如果你也正在或是计划减肥,不妨试一试:1.纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于......
06-01
夏季养生吃什么好 - 这6种食物可多吃
一、少吃肥甘油腻炎热的夏季,本身食欲也降低不少,这时候的饮食原则要讲究清淡。清淡是指,少油、少盐、少糖以及少刺激性食物。夏季温度很高,稍微一动,就很容易出汗,身体也很容易出现缺水的情况,如果饮食盐分过多的话,轻度的会......
01-01
冬虫夏菜怎么吃 - 冬虫夏草的吃法
提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,那么冬虫夏草的吃法有哪一些呢?冬虫夏草其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,下面让小编为大家介绍一下冬虫夏草的吃法。(图片id:983016,冬虫夏草的吃法)冬......
03-30
减肥能吃西瓜吗 - 夏天吃西瓜的注意事项~
导读:在炎热的夏季来一块冰爽的西瓜简直是享受,那么,减肥的朋友能不能吃西瓜呢?对于需要减肥的人来说,有很多东西都是不能吃的,例如高脂肪,高热量以及糖分过高的东西都不能吃。而现在夏天很多人都喜欢吃西瓜,那么接下来我们一......
04-15
越吃越想吃 - 宝宝夏季开胃食谱推荐
提要:夏季,受天气的影响,很多宝宝都不愿意吃饭,胃口总是不好,这可成了很多妈妈最头痛的事,今天小编推荐几款宝宝夏季开胃食谱,宝宝肯定会越吃越想吃!!夏天,宝宝食欲不振,这可难倒了很多的家长,几款宝宝夏季开胃食谱推荐,越吃越想吃......
05-22
夏季吃什么好? - 夏季饮食注意事项
提要:夏季气温高,胃口也开始大减,那夏季饮食有哪些注意事项呢,下面给大家介绍。夏季饮食适宜以清淡为宜,要注意祛湿排毒和正确喝水,看下还有哪些注意事项。(图片id:39269570,夏季饮食注意事项)多吃凉性蔬菜夏季对人体影响最重要......
06-26
夏季吃什么食物养生 - 八种食物可多吃
夏季吃什么食物养生1、西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜中水分含量高达95%。在流汗较多的夏季,西瓜无疑是补充水分最好的水果。西瓜中含有大量葡萄糖等单糖,对人体恢复疲劳有很大的帮助。西瓜......
01-01
夏季减肥食谱 - 吃出美味吃出好身材
提要:文中给大家介绍了几款减肥食谱,美味的同时又可以减肥哦,各位吃货们有福啦!夏天到了,大热天的该怎样通过吃减肥呢?下面小编给大家带来几款既可减肥又美味的瘦身汤!夏季减肥食谱一:瘦肉中药汤将用布包裹好3钱车前子,5钱党参......
04-29
夏天吃什么对皮肤好 - 夏日防晒食物
导读:骄阳似火的夏日,除了使用防晒霜、遮阳伞和墨镜外,有没有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物呢?一起来看看夏天吃什么对皮肤好。生活中有什么食物是可以帮助防晒的?别急,下面告诉大家夏天吃什么对皮肤好,拒绝阳光侵害。一、每......
03-09
夏天吃水果吃出好皮肤变身白富美
导读:夏天想要拥有好皮肤,有一个最简单可行的办法,就是吃水果,水果可以调理皮肤,令皮肤保持水嫩白皙,所以,夏天吃水果可以吃出好皮肤哦!夏天时令水果多,但夏天吃哪些水果才能令肌肤保持光泽有弹性呢?一起来看看小编收集的资料吧......
02-22
西瓜的吃法大全 - N种吃法冰爽过夏天
提要:在夏天,西瓜和冰块更配哦!坐在空调房里,抱着西瓜边看电视,是最惬意的事情了,西瓜除了直接吃外,还有很多花样的哦!赶紧来学习西瓜的吃法大全。夏季没有西瓜怎么行呢?西瓜的各种吃法你试过吗?下面的西瓜吃法大全让你对西瓜爱......
06-03
夏天多吃豆类食物
毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。推荐吃法:盐水毛豆做法:1、毛豆反复搓洗,冲净,沥干;2、逐个剪......
01-01
孕妇可以吃冬虫夏草吗
提要:冬虫夏草味甘性平,具有补肾壮阳,平喘止咳,化痰止血等功效。怀孕早中期可以进补冬虫夏草,晚期一般不建议服用。那么孕妇到底能不能吃冬虫夏草呢?冬虫夏草对于孕妇有没有以上几种功效呢?下面让我们一起来了解下吧。对于怀......
03-30
夏日吃什么有益于健康
常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暧防寒,温中健胃,而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?原来,夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。增进食欲炎炎夏日,人体受署热侵袭,......
01-01
夏季减肥吃什么好 - 越吃越瘦的食物
导读:夏季减肥吃什么好?越吃越瘦的食物,想到在夏天减肥减得轻松一点,你就必须要懂得如何利用美食来减肥,是的,食物并不是一味的让你发胖,只要你吃对了,一样可以边享受美食边瘦身,毫无冲突。夏天吃什么可以减肥呢?一起来看看吧!夏......
06-01
夏天吃水果最健康?
一、食用过多水果的坏处1、容易形成脂肪人体的每一个细胞都可以利用葡萄糖来转化成能量,但是果糖只能透过肝细胞分解。果糖在肝细胞内发生复杂的反应,结果只变成三酸甘油脂,形成脂肪。2、胰岛素会激升有些水果真的是高糖......
01-01
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