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薏米的时尚分享
清热解毒 - 薏米冬瓜排骨汤
提要:本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤,想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔!薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒,降脂降压的作用,下面小编教大家这款汤的做法,一起来看看吧。(图片id:41546648,薏米冬瓜排骨汤)材料:猪肩胛骨700......
07-15
赤小豆薏米汤的功效不可忽略
提要:这段时间雨水特别多,人很容易引起湿邪,赤小豆薏米汤是除湿最好的选择。赤小豆薏米汤如何做呢?它的功效有哪些呢?下面一一为你介绍。赤小豆薏米汤的做法原料:赤小豆,薏米配料:红糖做法:把赤小豆和薏米洗干净浸泡两小时,然后......
06-05
节瓜薏米煲猪骨营养丰富又祛湿气
提要:节瓜有祛湿的功效,非常适合湿气重的春季,下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的,皮很硬,煲汤效果跟冬瓜一样,可以消暑下火,夏天最适合喝这类汤。用料:薏米100g、猪骨600g、章鱼2只、盐、油、姜片、蜜......
07-12
清热祛湿“甜品”推荐 - 百合薏米南瓜汤
提要:秋冬季易吃南瓜,本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”,赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用,是很适合秋冬季的一款汤,下面小编教大家此款汤的做法,往下看看吧。(图片id:18726059,百合薏米南瓜汤)材料......
06-27
薏米冬瓜汤解热利尿去湿热
提要:薏米冬瓜汤清淡开胃,适合夏季养生食用,而且做法很简单,只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。薏米冬瓜汤的营养价值非常高,不但可以健脾祛湿,还有美容养颜的功效,MM们可不要错过哦!薏米冬瓜汤所需材料原料:冬瓜,薏米配料:盐......
06-02
夏天去湿吃什么好 - 薏米祛湿茶消除体内湿气
提要:夏天人体湿气重,养生关键是祛湿,夏天去湿吃什么好?下面一起来看看。夏季天气炎热,冷饮是很多人的最爱,但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重,有损健康,下面一起来看看夏天去湿吃什么好。(图片id:45820594,夏天去湿吃什么好......
06-26
老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿
提要:老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水,清淡鲜甜,消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着下面的食谱来做吧!老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料:老鸭,冬瓜,薏米配料:盐,白酒,姜(图片id:28033652,老鸭......
06-02
孕期食谱薏米南瓜美肤粥
薏米南瓜美肤粥准备食材:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。步骤1:将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时。花生淘洗干净用清水浸泡2......
01-01
滋阴降火 - 冬瓜薏米水鸭汤
提要:本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法,赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效,非常适合秋冬季煲汤,下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。(图片id:60167833,冬瓜薏米水鸭汤)材料:鸭肉1......
05-31
山药薏米芡实粥烹煮过程及功效
提要:本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法,还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效,怎么能放过它,如果想更好地吸收它的功效,就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米芡实粥烹煮过程:【原材料】粳米10......
03-23
薏米红豆粥的做法以有薏米红豆粥的功效
提要:薏米红豆粥有很广的功效,开胃健脾,是日常中不可少的养生粥,特别适合夏季食用,做法也是相当简单的。小编为大家带来薏米红豆粥的做法以及它的功效,大家不妨来看看。(图片id:50230552,薏米红豆粥的做法功效)薏米红豆粥所需材......
06-04
莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨
提要:莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富,既可以补充大量的钙质,还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高,下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料:猪排骨,莲藕......
06-05
【周五食谱】薏米赤小豆粥的做法步骤
提要:薏米赤小豆粥是一款深受养生达人推崇的祛湿经典食疗,下面一起来看看详细的做法步骤。薏米赤小豆粥,一款用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆粥,那么薏米赤小豆粥怎么做比较好吃呢?薏米赤小豆粥准备材料:薏米、......
06-16
长期喝赤小豆薏米汤好处多多
提要:长期喝赤小豆薏米汤有些什么用呢?大家都不知道吧?其实长期喝赤小豆薏米汤有祛湿健脾的作用。赤小豆和薏米的营养价值都很高,长期喝赤小豆薏米汤有什么用呢?我们来分析一下。赤小豆薏米汤的功效1:祛湿解毒赤小豆薏米汤......
06-05
莲子薏米煲鸭汤清热润肺健脾胃
提要:夏季多喝鸭汤有清热的作用,今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤,味道不错哦!赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用,而且还能清热补肺,大家不妨也来试试。(图片id:36491840,莲子薏米煲鸭汤)莲子薏米煲鸭汤所需材料原料:鸭......
07-14
吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产
提要:吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产,孕妇一定要注意。吃什么会导致流产?螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋都是容易引起流产的食物,孕妇一定要少吃或者不要吃。1、吃螃蟹会导致流产螃蟹属于含量食品,孕妇最好不要吃,尤其是......
05-17
祛湿高手 - 芡实莲子薏米汤的做法
提要:最近感到自己体内湿气较重的可以尝试做这一款汤:芡实莲子薏米汤,能有效帮助你排除体内湿气哦。小编又给大家带来美食的具体做法了哦,不过今天带来这一款是祛湿高手汤:芡实莲子薏米汤,不仅好喝,而且对我们还极有好处。芡......
04-01
红豆薏米粥怎么做好吃 - 红豆薏米粥的做法
提要:红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感......
06-28
春季减肥瘦身方法 - 首选薏米红豆粥
导读:想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解馋又可以减肥瘦身兼美容功效的薏米红豆粥,功效非一般哦!冬季就要过去,春季适宜的气候,大家食欲旺盛得让人汗颜。想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解......
08-03
荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力
提要:夏季天气非常的闷热,而且人体出汗又多,体力消耗得更多,往往令人感觉非常的疲劳,这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力,赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单,而且清热消暑,赶紧动手做来吃吧!(图片id:40432926,荷叶薏米冬瓜汤)荷叶薏米......
07-14
薏米粥怎么吃有助于减肥
提要:因为很多妹子长期坐着没有运动,所以就容易肥胖,据说薏米做粥可以减肥,那么你知道薏米粥怎么做才可以帮助减肥吗?现在都时兴食物减肥,大多数人都不会选择绝食减肥了,都是明智减肥者,因为如果一天没有进食的话,那整个人都会......
04-30
薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿
提要:薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富,而且还有祛湿、健脾养胃的功效,赶紧动手试试吧!下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法,有兴趣的赶紧来学习吧!薏米茨实煲老节瓜所需材料原料:猪骨,薏米,芡实,百合,红莲子,胡椒粉,节瓜配料:盐,鸡精......
07-14
春季祛湿就喝薏米炖排骨汤
提要:薏米炖排骨美味又祛湿,非常适合春季食用,一起跟着做法做来试试。春季雨水多,体内容易湿气积聚,而导致各种关节痛,不妨煲一碗祛湿汤试试,一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材料原料:排骨,薏米配料:料酒,盐,姜(图片......
07-14
薏米搭配红豆有哪些功效
1、薏米红豆的功效1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2、消肿薏米和红豆的消肿作用。不......
01-01
【周六食谱】薏米赤小豆汤的做法介绍
提要:薏米赤小豆汤,是一种用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆汤,那么薏米赤小豆汤怎么做好吃呢?今年雨水特别多,外湿内也湿,所以人容易感到疲劳、烦躁,此时煲上一煲薏米赤小豆汤,便能帮你祛除体内湿邪了哦,下面一起来......
06-03
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