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记牢的时尚分享
女性健康很重要 - 这几招养生诀窍要记牢
1、按时吃早餐早餐是必须要吃的,因为晚上的时候,肠胃已经把晚餐提供的能量都消耗完了。早餐不吃的话,会导致身体缺乏能量,影响各大系统运转。让女人们一上午处于饥肠辘辘的状态,饿过了头就会出现头晕、乏力、精神不集中等......
01-01
科学健康护肤怎么做 - 这样的步骤你得记牢
一、洁面1.先把头发全部盘起来,刘海部分用发夹或者发箍固定好,让整张脸毫无阻碍地露出来,这样更方便下面的操作。2.把脸上的妆容给卸干净,然后用温水配合温和的洁面乳把脸部清洁干净。也可以尝试一下使用植物油清洁脸部:先......
01-01
矮个子女生如何穿长裙显高 - 牢记这五点!
导读:矮个子的女生,尤其是身高不足155的MM,穿长裙如果不注意一些问题,很容易显矮哦!那么,矮个子女生如何穿长裙显高呢?很多人认为,矮个子的女生本身腿就不长,穿长裙容易显得下半身更矮小,还是短裙更加合适。不过其实,矮个子的女......
05-15
正确的护肤品使用顺序 - 日常护肤步骤要牢记
导读:本文介绍正确的护肤品使用顺序,正确的日常护肤步骤可让你的护肤效果事半功倍。现在的日常护肤品五花八门,样品多得让人眼花缭乱。精华液、水乳、眼霜等等,这些护肤品到底是先用哪个再涂哪个,具体的护肤品使用顺序是什......
08-21
秋季怀孕牢记“三防”
防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注......
01-01
婴儿热疹和湿疹有什么区别 - 这六点要牢记了
提要:对于热疹和湿疹很多家长都会弄乱的,你知道婴儿热疹和湿疹有什么区别吗?各位家长们要牢记这六点婴儿热疹和湿疹的区别,别再弄乱了,那么现在赶紧跟小编一起来了解一下,热疹和湿疹的区别吧。区别一:病因不同婴儿热疹指的是......
08-16
春季减肥要注意什么 - 这五点需牢记!
导读:距离春节只有半个月左右的时间了,想要减肥的朋友们,从现在开始还来得及哦!那么,现在春季减肥需要注意些什么问题呢?减肥似乎是女性都无法离开的一个话题,毕竟在这个以瘦为美的年代,许多女性都喜欢苗条的身材。不过,想要让......
05-03
牢记枸杞子的四大副作用
提要:枸杞子有着很好的药用价值,且能滋阴补肾,但这也不能代表枸杞也就没有副作用。很多人都想着枸杞子身材瘦小功效良多,在制作豆浆、煲汤、蒸肉等等都会随手抓一把下去,可以健身嘛!其实不然的,若是服食过多,也将会带来不少的......
02-25
女人一天保养的8个重要时间 - 要牢记哦
导读:女人保养的8个重要时间,你知道几个?不知道的美眉,看完本文,就要牢记啦!对于女性来说,过了25岁皮肤就会渐渐变老,下面本站Reiko就为大家介绍女人一天保养的8个重要时间,爱美的女性赶紧来为抗衰老做准备。你留意过哪些时间......
03-01
冬季暖宫备孕的方法 - 牢记五招充分迎接宝宝
导读:在冬季想要备孕就要懂得一些方法,暖宫必不可少,今天小编就教各位准妈妈具体怎么做。冬季寒冷,暖宫是备孕的准备工作之一,看下有什么暖宫备孕的方法。方法一:泡脚都说寒从脚起,想让身体暖起来,最简单的方法就是泡脚,每天坚......
09-18
孕妇的饮食禁忌 - 准妈妈要牢记!
导读:怀孕期间的饮食非常重要,有些食物是孕期不能食用的,各位准妈妈赶紧来看看有哪些。很多新妈妈将饮食作为孕期的重中之重,如何把好饮食关?首先要了解孕妇的饮食禁忌,一起来了解。一、不宜高脂肪饮食高脂肪食物能增加催乳......
09-18
牢记美腿食物
导读:牢记美腿食物让你轻松拥有大长腿。吃红豆瘦腿红豆可有效促进肠胃蠕动,提高新陈代谢,并帮助消除体内毒素和水分,有效消除腿部水肿。推荐吃法将红豆煮熟,然后加入炼乳搅拌均匀,即可食用。吃杏仁瘦腿杏仁含有大量的维生素......
05-28
牢记哪些食物含胶原蛋白
提要:有很多在日常生活中我们轻易见到的食物都也含有胶原蛋白的,本文将介绍到,有需要的要牢记一下了哦。女性朋友都想着要补充胶原蛋白,其实大家都不必去尽信那些胶原蛋白广告,因为在日常的食物里也含有丰富的胶原蛋白。哪......
04-01
夏天穿衣想要穿出高级感 - 请牢记这几点!
导读:高级感或许可以说是服装搭配中的最高级别了,那么,夏天穿衣怎么才能穿出高级感呢?平常我们在杂志或电视上看到的超模,就非常有范儿非常高级,这除了与她们自身的颜值和气质有关以外,当然离不开她们的服装穿搭了。而日常生......
01-16
夏天减肥要注意什么 - 牢记这五点就很ok了!
导读:夏天来了很多人也会趁此机会进行减肥,那么,夏天减肥要注意什么呢?很多女孩子夏天都喜欢穿上修身款的衣服,而这就要求女孩有一个好身材了。于是减肥对于女孩来说即使在夏天,也是需要坚持的。夏天减肥要注意什么呢?下面让......
08-25
冬季穿衣搭配要注意什么 - 请牢记这五个法则!
导读:穿衣搭配方面的禁忌不能忽视,那么冬季穿衣搭配要注意什么呢?冬季天气寒冷,我们不仅要注重风度还需要注重温度哦!很多人在搭配衣服的时候总会犯错误,这样会让你整个人看起来非常土气。所以,接下来Audrey为大家介绍一下关......
09-21
花旗参泡水喝的禁忌 - 6点禁忌要牢记
提要:古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。西洋参有其优点的同时,也存在着其缺点,若是盲目食用,对身体可是会有害的,一起来看看花旗参泡水喝的禁忌吧。花旗参被称......
07-08
家长和孩子要牢记的幼儿园安全教育常识
导读:孩子的好奇心都比较重,很多时候不知道危险,有些幼儿园安全教育常识父母必知的,一起来了解。为了保证孩子的身心健康和安全,让孩子顺利成长,以下的幼儿园安全教育常识不得不知。1、交通安全教育交通安全教育非常必要,要......
07-09
想要健康又年轻 - 女人们须牢记这些保养秘诀
女人们保养请牢记这几招1、情绪要控制不管是谁,在生活中都会遇到挫折,请女人们微笑着打败它。因为乐观的心态更有助你解决问题,让女人们更加有魅力。古话说“笑一笑十年少”,可知每天多笑笑,有助延年益寿,帮助对抗衰老哟。......
01-01
孩子健康吃饭 - 这4个数字要牢记
一、最佳早餐时间:起床后20分钟一般来说,宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适,这时人的食欲最旺盛,消化吸收状态也在最佳水平。小贴士:早餐前最好摄入至少500毫升水,既可帮助消化,又可为身体补充水分、排除废物,降低血液黏稠度......
01-01
挑选口红时要注意什么 - 五大注意事项需要牢记!
导读:口红是许多女性的必备化妆品,那么,挑选口红时要注意什么呢?无论是化妆还是素颜,口红都是必须要涂的,不涂口红就感觉整个人很没有精神哦。不过,在口红的挑选方面也有着许多要注意的地方,接下来我们一起来了解一下,挑选口红......
09-01
儿童用药需警惕 - 家长要牢记这三点!
1.按照正确剂量服用药物儿童用药剂量十分重要,医生会根据儿童的年龄或者体重开具不同剂量的药物。有的宝爸宝妈们会觉得用药量越大,见效越快,会随意地增大用药剂量,但事实上,这样不但不能使病情快速好转,反而会增加用药不良......
01-01
印花外套搭配 - 这四大搭配法则牢记!
导读:印花外套怎么搭配好看呢?真心烦恼不是吗?那下面这四大搭配法则一定要牢记了!春天来了,阳光暖和,微风轻轻吹,感觉这一切都那么美好,空气中弥漫着甜甜的味道,这时候,你说我们是不是应该穿上一件与周围环境相同的衣服?要说这个......
10-22
十个三分钟牢牢握住健康手
口腔、肛门测温3分钟许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变,测量体温是自我保健技能之一。将口腔体温表放在被测者的舌下,闭口,测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者,则可用肛表测温,时间也需3分钟。时间太短会测不......
01-01
幼儿安全小常识 - 家长要牢记
提要:幼儿的好奇心重,很多时候不知道危险,为了保证孩子的身心健康和安全,一些安全小常识家长不得不知的,一起来了解。作为家长,需要对幼儿进行各种教育,其中安全教育是重点,看下幼儿安全小常识有哪些。1、教育孩子不要玩火玩......
02-14
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