煲汤食谱

提要：冬天手脚冰冷怎么办才好，就和四红汤，还你温暖的手脚。冬天来了，手脚容易冰冷，小编在这里介绍一款可以缓解手脚冰冷的汤谱，一起来看看吧。四红汤的材料原料：红豆、红枣、红皮花生仁、红糖四红汤的做法1.红豆洗净后，用清水......

提要：竹荪猪蹄汤味道鲜美，而且汤也不会油腻，非常的清淡甘香，有兴趣的赶紧来看看。下面给大家带来竹荪猪蹄汤做法，大家赶紧来试试这款汤吧！（图片id：16848095，竹荪猪蹄汤）竹荪猪蹄汤所需材料原料：竹荪，猪蹄，蜜枣配料：鸡粉竹荪猪蹄汤的......

提要：秋季容易感冒，想要预防感冒，最好喝沙参玉竹老鸭汤，赶快学起来吧！沙参玉竹老鸭汤老少皆宜，是一道润燥的靓汤，非常适合秋季饮用，一起看看做法。沙参玉竹老鸭汤所需材料原料：老鸭辅料：沙参，玉竹，姜配料：盐，料酒（图片id：22365416，沙参......

提要：今天小编给各位介绍一道适合夏季喝的保健汤，口味鲜，性凉而味甘，既清热又排毒，赶紧来学学哦！冬瓜豆腐排骨汤主要是用排骨、冬瓜和豆腐来煲，大家先准备材料哦！食材明细：排骨一斤，冬瓜一块，豆腐一块，姜片、葱段适量，料酒两勺，白胡......

提要：今天小编为大家分享清热养颜的花生莲藕排骨汤的做法，很适合秋冬季的汤水喔！一起来学习一下吧。生莲藕排骨汤不仅有补血，清热的功效，对女孩子来说还有很好的滋补作业，下面跟着小编一起来看看花生莲藕排骨汤的做法吧。（图......

提要：秋季，滋补很关键，那么，秋季应如何滋补呢？当然是选择滋补汤啦，一起看看滋补汤食谱。下面为大家推荐几款秋季滋补汤，有兴趣的朋友赶快来学习，这几款汤除了可以滋补外，还可以瘦身哦！秋季滋补汤食谱推荐冬菇菠菜汤原料：冬菇，菠菜......

提要：本期小编和大家分享家常萝卜玉米排骨汤的做法，简单又有营养，赶紧一起来学习一下吧。萝卜和玉米都是营养的蔬菜，加上排骨一起熬汤，甘甜美味，而且还有润肺燥的功效，赶紧一起看看吧。（图片id：47344041，萝卜玉米排骨汤）材料：排骨......

提要：女人在夏季容易出现憔悴，面无光泽，所以，女人夏季一定要注意养生，而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤，让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一：银耳红枣汤原料：银耳，红枣，桂圆配料......

提要：山药是冬季的时令食材，营养丰富，不但可作为主食，也可作为蔬菜，下面就教大家做美味营养的山药乌鸡汤。山药乌鸡汤滋补效果非常好，有兴趣的朋友赶紧来试试吧！山药乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，山药配料：盐，味精，姜，葱，红枣（图片id：3756......

提要：上汤娃娃菜是一道家常菜，营养丰富，口感香浓，下面就给大家介绍上汤娃娃菜的做法。上汤娃娃菜含有丰富的纤维素，秋冬食用，可有效预防便秘，大家可别错过这款美食。上汤娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，皮蛋，枸杞配料：盐，油，淀粉，蒜，高汤......

提要：春季除了要润肺，还需养肝，紫灵芝炖排骨是一款非常好的养肝汤水，不妨试试。紫灵芝炖大骨不但能提高免疫力，还能调养肝脏，下面就给大家介绍做法。紫灵芝炖排骨所需材料原料：排骨，紫灵芝，莲藕，胡萝卜辅料：八角，香叶，桂皮，姜，葱，香菜......

提要：冬季是吃萝卜的好季节，大家在冬季不妨多用萝卜炖汤，今天给大家带来老鸭香菇炖萝卜的做法。一碗美味而滋补的汤，不但选料要好，手艺也要好，而这款老鸭香菇炖萝卜选料简单，也不需任何技术，赶紧来试试。老鸭香菇炖萝卜所需材......

提要：萝卜有清热解毒、健脾开胃、化痰止咳等功效，用来煲汤最适合炎热夏天食用。萝卜汤也是一道家常靓汤，美味可口，下面来看看小编分享的萝卜汤做法。萝卜汤所需材料原料：白萝卜，骨头配料：盐，姜（图片id：19299619，萝卜汤）萝卜汤的做......

提要：秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。板栗炖乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，板栗配料：米酒，料酒，盐，姜，葱（图片id：21073746......

提要：北沙参炖老鸭是秋季的滋补靓汤汤，不但可以清肺，而且还有养胃的功效，一起看看北沙参炖老鸭的做法。想知道北沙参炖老鸭是怎样煮出来的吗？一起来看看下面的做法吧！北沙参炖老鸭所需材料原料：老鸭辅料：枸杞，北沙参，姜配料：黄酒......

提要：秋风起，空气燥，这时人们常常感到嗓子不舒服，而白萝卜具有清热化痰的功效，最适宜的汤莫过于火腿骨海鲜白萝卜汤。秋季因为干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，出现肺热咳嗽喝点什么汤好？下面让小编为大家介绍一下，火......

提要：鸡骨草有解毒的作用，夏季用来煲汤，可清热解毒，舒肝健脾，而且香气清新。本文今天来教大家用鸡骨草来煲汤，很适合夏季食用的哦！一起来看看吧！鸡骨草瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，鸡骨草，红枣配料：盐，味精（图片id：36491840，鸡骨草煲汤）鸡......

提要：夏天想要肌肤保持水嫩光泽，除了用护肤品外，常喝夏天美容养生汤也是一个非常好的办法。本文带来几款夏季美容养生汤，想要在夏天保持美丽的肌肤，现在就做来喝吧！夏季美容养生汤一：冰糖银耳汤原料：银耳，樱桃配料：冰糖做法1、......

提要：秋季家常养生老火靓汤就数栗子煲鸡最好。栗子有益气、养胃、补肾的作用，鸡肉补脾造血，这两种食物一起煲汤，秋季养生就最适合了，经常饮用好处多多。栗子煲鸡的材料原料：小母鸡1只，板栗350克配料：姜适量，盐栗子煲鸡的做法1.......

提要：猪脚搭配海带不仅能中和油腻感，而且味道还十分鲜美，今天小编就和大家分享海带猪蹄汤的做法，一起来看看吧。猪脚既能美容又能补钙，是很多人都喜欢吃的食物，下面小编就和大家分享补钙美容的海带猪蹄汤的做法。（图片id：2147......

提要：四宝煲老鸽汤营养丰富，保健作用大，四宝指的是黄豆、芡实、花生和莲子，我们冬季不妨多吃这汤。四宝煲老鸽汤的做法很简单，四宝煲老鸽汤还可以心脏病、动脉硬化等症。四宝煲老鸽汤所需材料原料：老鸽，脊骨，芡实，黄豆，莲子，花生......

提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，总是喉咙痛痛的，赶紧煲上一锅蚝豉瘦肉凉瓜汤来去去火。蚝豉瘦肉凉瓜汤有清热解暑、清火祛湿的功效，很适合现在的天气食用，大家赶紧行动吧！（图片id：21478031，蚝豉瘦肉凉瓜汤）蚝豉瘦肉凉瓜汤......

提要：鲫鱼冬瓜汤除了有清热解毒、利尿水肿的功效外，还可以通乳催乳，是孕妇的理想汤水。鲫鱼冬瓜汤的做法很简单，有兴趣的不妨跟着下面的做法步骤来学习。（图片id：58168852，鲫鱼冬瓜汤）鲫鱼冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，鲫鱼配料：油，盐......

提要：这几天是高考生的冲刺期，饮食是非常重要的，这款鲜奶虾海参汤不但能增强抵抗力，还可减压，家有考生的赶紧试试吧！鲜奶虾海参汤营养丰富，不但能增加抵抗力，而且可帮助高考生减压，而且还有益智健脑的作用。鲜奶虾海参汤所需材......

提要：今天教大家做一款感冒良方，就是可乐姜汤，治感冒效果非常好哦！遇上风寒感冒，不想吃药真不知怎么好，不妨煮一碗可乐姜汤，吃了立马感到感冒得到缓解了。可乐姜汤所需材料原料：可乐配料：姜（图片id：51689234，可乐姜汤）可乐姜汤的做......