产后恢复

导读：斑斑斑可恶的斑爬满了爱美的脸，真叫人着急上火。爱美是女人的天性，可是有色斑却是爱美女人的噩梦。长斑其实也是很有多因素的，比如环境的污染、饮食不当、暴饮暴食……斑斑斑可恶的斑爬满了爱美的脸，真叫人着急上火。......

提要：据调查，准妈妈的饮食中若缺少维生素的摄入，就会增加黄褐斑的可能性，下面将为大家介绍有哪些产后抗斑食物以及产妇抗斑的食谱。爱美的准妈妈总会担心自己在产后脸上会被黄褐斑入侵，那么产后抗斑的食物有哪些呢？下面一起......

导读：燕窝的十大功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡......

提要：产后如果想减肥减得健康，选对方法是很重要的，下面这几个瘦身操就很适合妈妈们了。孕妈妈在生完孩子之后最重要的事情就是着手自己的瘦身计划。只要你已经开始进行瘦身计划，么恢复你当初自信苗条的身材只是时间的问题......

提要：产后体型恢复操，只要简单5步就可以甩掉烦恼赘肉，准妈咪们学起来！产后不少妈咪都会多一圈肉肉，而且肌肤也会变得松驰，特别是肚皮，所以准妈咪们产后怎样进行体型恢复会比较好呢？下面教你做一套体型恢复操。第1步：仰卧在毯子......

提要：很多女性上环后都会有出血情况，有可能是子宫内膜损伤或环不适应等情况引起的。上环后的出血有不同原因引起的，当然，不同原因引起的出血也有不同的处理办法，一起来看看上环后不同出血情况的解决方法。子宫内膜损伤引起......

导读：上环会导致女性的子宫内膜出血、下身酸痛以及月经紊乱等副作用，所以上环需谨慎。小编今天给大家盘点一下上环的副作用，像增加前列腺炎的产生几率，白带增多等，都会给女性带来一定的伤害。上环会导致子宫内膜出血子宫内......

提要：居多女性在生完宝宝后，会患上产后抑郁症，那么应该如何治疗呢？女人生完宝宝后，一旦出现了产后抑郁症，真的要及时治疗。新闻上经常有报道，女人产后抑郁自杀，所以这是不能忽视的病，当你身边的朋友或者是亲人出现产后抑郁时，及......

提要：随着冬天的来临，最近在冬天坐月子该注意什么事项变成一个颇受关注的话题。家里添丁固然是好事，可是冬天新妈妈坐月子也是一个很重要的问题，那么冬天新妈妈坐月子注意事项有哪些呢？一起来关注一下吧。坐月子注意事项一......

提要：相信很多产后妈妈都会有一段时间怀疑自己有奶水不足的情况，那么产后乳汁少怎么办呢？母乳喂养是宝宝成长发育首选的天然食品，当产后妈妈发现自己奶水少的时候，应该怎么办呢？下面小编教您几个快速涨奶的好方法，一起来看看......

提要：新妈妈都会面临产后乳房护理的问题，如果护理得不好，会对身心健康造成不小影响，那么产后乳房应如何护理呢？选择母乳喂养的妈妈们总希望自己能给宝宝提供最营养的乳汁，下面让小编为大家介绍一下乳房护理五忌。乳房护理五......

导读：现代环境辐射的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，与它们保持安全距离！现代环境辐射的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害......

导读：女人怀孕期间不能碰的化妆品介绍由于化妆品中包含很多的有害化学成分，怀孕的女性使用的话会对肚里的孩子造成很大的伤害，所以要非常注意。孕妇禁用的化妆品有三种：1、染发剂据国外医学家调查，染发剂不仅能引起皮肤癌，......

提要：相信产后尿失禁很多新妈妈都经历过，下面为大家介绍一下产后尿失禁的治疗方法及预防有哪些。产后尿失禁对于新妈妈来说是非常尴尬的一件事，同时也影响了正常的生活。下面小编则详细为大家介绍一下产后尿失禁的治疗方......

提要：产后会出现贫血的症状，一个重要的原因是在生产过程中大量失血，应该如何预防产后贫血。如果贫血的现象很严重，那么新妈妈的身体就不能得到很好的恢复，哺乳也会出现问题，还会影响新生儿的健康，此外，如果新妈妈体质较差，或者......

提要：产后多久能恢复身材，新妈妈想以最快的速度变回少女般的身材吗？不怕，小编和大家一起去了解产后最好最快的恢复时期！很多产后的妈妈都会有这么一个问题，产后要多久才能恢复身材啊，产后要怎么保养才能恢复原有的身材啊等等......

提要：产妇在分娩后，身体往往会变得十分的虚弱，免疫力也将随之降低，此时产后的各种疾病就容易乘虚而入，那么产后常见的疾病有哪些呢？据调查，如果产妇在产后的恢复期内得到了精心的护理和调理，就会避免很多产后疾病的发生，不易受......

提要：不少妈妈产后都容易得抑郁症，那患了产后抑郁症的妈妈该怎么调理呢？今天就给大家讲解下。经常听说一些因为产后抑郁症而出现自杀、伤人等事故，下面和大家说说产后抑郁症怎么调理。1、提前准备怀孕期间多听一些讲座，多......

提要：产后抑郁症的表现有很多，患上产后抑郁的女性脾气会变得暴躁，容易胡思乱想。产后抑郁症的表现有很多，主要集中在女性的情绪方面，患有产后抑郁的女性脾气会变得暴躁，容易胡思乱想，下面的几个突出表现是患有产后抑郁的主要......

提要：产后最好1个月以后再洗头，最快也只能是半个月才能洗头。产后多久可以洗头？老人都说坐月子就不能洗头！太早洗头的话很容易风寒入骨，患上风湿等，没满月最好不要洗头。下面说一下产后洗头要注意的事项。产后祛除风寒洗头......

提要：夏季坐月子，对于新妈妈来说烦躁不已，赶紧来看看夏季坐月子有哪些注意事项，让炎夏月子照样轻松舒服。闷热的夏天，很多新妈妈都非常纠结，整个人也变得更加烦躁，但是有些事项还是要注意的哦，一起来看看。1、饮食选择食用一......

提要：产后恶露多久干净？恶心露不尽又怎么办呢？一起来看看。产妇分娩后，就会由阴道排出瘀血，这些就是恶露，那么，产后恶露多久干净呢？下面就来看看吧！恶露是什么产妇分娩后，随着子宫蜕膜与胎盘附着物处蜕膜的脱落，并含有血液，由阴道......

导读：产后抑郁是一种疾病，如果不加以治疗影响深远。那么产生抑郁的原因是什么呢？我们一起来了解一下！产后抑郁是指妈妈在分娩过后出现精神抑郁障碍，例如情绪低落、悲伤哭泣、担心多虑等情绪。眼中的时候甚至会出现生活自理......

提要：很多妈妈都会问，产后为什么要护理乳房呢？产后护理乳房的好处是什么？想知道产后为什么要护理乳房吗？接下来就随小编一起来看看产后护理乳房的好处吧。产后乳房护理的重点：由于乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部的支......

提要：在中国的传统里有很多的坐月子的“规章制度”，随着社会的科学发展，其实有很多传统坐月子的误区。坐月子对于女性朋友来是一次改善自身体质的机会，有很多女性朋友对于坐月子都听老人家的，现在小编告诉你，其实老人家坐月......