提要：骨折病人吃什么好？对于这个问题，网友有推荐，富含维生素C、D以及铁、锌等微量元素的食物，都可以增强骨头的愈合能力。
骨折病人吃西红柿、海带、骨头汤等都是非常好的，因为这些食物中所富含的营养成分可以帮助骨头的愈合。
骨折病人吃维生素C食物好
像西红柿、青菜、水果等富含了维生素C的食物，都非常适合骨折病人吃，因为维生素C是可以有效促进骨痂的生长以及愈合的，所以要多吃哦！
骨折病人吃钙质食物好
可以多买些骨头熬汤给骨折病人吃，因为骨头当中蕴涵了大量的维生素D以及蛋白质，可以有效地给骨头补充强有力的钙质。
骨折病人吃海产品好
对于骨折病人来说，海产品也是很不错的食物，因为海产品中具有丰富的铁、锌等微量元素，可以在人体内合成酶、合成骨胶原等，从而帮助愈合骨折处。
骨折病人吃纤维素食物好
纤维素食物可以有效地帮助肠胃消化，促进排便，因为骨折病人很少活动，令肠胃的蠕动变少从而减少排毒等，因此多吃些纤维素食物，对骨折病人来说是非常好的。
想要骨头快些好，像要骨折病人扔掉拐杖，那就要多吃点能够帮助愈合骨头的食物啦！
