瘦脸按摩操可以很好地锻炼面部肌肉，燃烧面部脂肪，达到快速的瘦脸效果，简单易做，一起跟着来做吧！
第一步：拉伸颈部，摆脱双下巴
做法：两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域，慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。
第二步：畅通颈部血液循环
两手五指并拢，从耳骨后一直往下按至锁骨处，每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。
第三步：掌心按摩
嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧，接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处，重复3次。
第四步：雕塑鼻线
利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，重复3次，利用双手中指在鼻翼上下侧做反复的滑动按摩，重复做4-5次，有消除脸颊浮肿、消除毛孔的作用。
第五步：包覆脸颊
两手搓热掌心，然后五指并拢包覆两颊，让热力传到脸上，这样有利于脸部废物排出，重复3次。
这套瘦脸按摩操非常简单，有大脸困扰的MM赶紧来学下这套瘦脸按摩操吧，让你快速拥有小脸。
