导读：拥有“水蛇腰”，才拥有了好身材，看日常生活中瘦腰的秘籍，让你也变身小“腰”精。
瘦腰，其实也没有美眉们想得那么困难，日常生活中瘦腰的秘籍，只要坚持，就可以帮你打造“水蛇腰”。
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瘦腰秘籍1：呼啦圈
呼啦圈是很多美眉与大妈都喜欢的瘦腰运动，只要你一个星期转3次，次数可以你自己定，但想要快速瘦腰，可不能偷懒，使用呼啦圈瘦腰，要经常都坚持才行，否则会有反弹的效果。
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瘦腰秘籍3：吃水果和蔬菜
很多人拥有水桶腰都是因为腹胀等引起，只要你每天吃两个苹果和适量的蔬菜，做到均匀的饮食，自然肚子就会慢慢的瘦下去，要不也会变细了。
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瘦腰秘籍4：肚皮舞
肚皮舞可是最好的瘦腰运动，而且那扭动的身躯，柔中带力的动作，也特别的好看，近几年来，都很受女性的欢迎，最主要是可以帮你练出“水蛇腰”。
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瘦腰秘籍5：左右扭动腰部
还有一种瘦腰方法就是左右扭动腰部，这种方法对于瘦腰效果也特别好，左三圈右三圈，一边放自己喜欢的音乐，一边扭动，放松的同时，也达到了瘦腰的效果。
想要打造“水蛇腰”，很简单，以上五种日常生活中瘦腰的秘籍，就可以帮助你。
