提要：秋季是幼儿长身体的季节，妈妈们一定不可错过时机，用食疗的方法来帮助幼儿提高免疫力很重要，不妨试试下面推荐的几款幼儿秋季增强免疫力食谱。
鱼肉、豆腐等食物都是幼儿增强免疫力的最佳选择，一起来看看下面的食谱做法。
幼儿秋季增强免疫力推荐鱼泥豆腐羹
原料：鱼肉，豆腐
配料：盐，淀粉，香油，葱，姜
做法
1、把鱼肉洗干净，把姜切碎，放入鱼肉里，加入盐拌匀，然后放入锅里蒸熟，取出去掉刺，再捣成泥。
2、把葱切葱花，把豆腐洗干净，切小块备用。
3、在锅里放水烧开，放入盐和豆腐煮开，再放入鱼泥，滴入香油，大火煮开，再继续煮五分钟。
4、放入淀粉煮开，撒入葱花即可。
幼儿秋季增强免疫力推荐猪血豆腐青菜汤
原料：猪血，豆腐，青菜，虾皮
配料：盐
做法
1、把猪 血和豆腐用清水冲洗一下，切成小块，青菜洗干净，切碎，虾皮洗干净备用。
2、在锅里放入适量清水烧开，放入虾皮和盐煮五分钟。
3、再放入豆腐、猪血和青菜，小火煮三分钟，最后，试味，不够味再加盐调味即可。
幼儿秋季增强免疫力推荐炖排骨
原料：排骨
配料：盐，醋，姜，葱，大料
做法
1、把排骨洗干净，斩段，放入沸水中焯一下，捞出洗干净备用。
2、把姜切片，葱切段，大料洗干净备用。
3、把排骨放入高压锅里，放入盐、姜、葱、大料和少许醋，用大火压半小时即可。
幼儿秋季增强免疫力推荐虾仁蛋饺
原料：虾，鸡蛋，青菜
配料：料酒，盐，姜，葱
做法
1、把虾去头、尾、壳和虾线，洗干净，姜葱切碎，放入虾里，再加入料酒和盐拌匀，放入锅里蒸十五分钟备用。
2、把一个鸡蛋打在碗里，锅里放油烧热，倒入蛋液煎至八成熟，然后放入蒸好的虾仁，再把鸡蛋对折回来，翻面煎至熟，装盘。
3、在锅里放水烧开，放入青菜和煎好的蛋饺煮开即可。
幼儿秋季增强免疫力推荐蒸肉豆腐
原料：豆腐，鸡胸肉，鸡蛋
配料：香油，酱油，淀粉，葱
做法
1、把豆腐洗干净，放入锅里，煮五分钟，取出沥干水，再捣成泥，放入盘里。
2、把鸡肉洗干净，剁成泥，放入碗里，切入葱，打入鸡蛋，放放酱油和淀粉搅拌均匀，再摆在豆腐上面。
3、在锅里放水烧开，放入豆腐大火蒸十五分钟，最后淋入香油即可。
这几款食谱营养非常丰富，能有效提高幼儿的免疫力，妈咪们，快做给你家宝贝吃吧！
