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孕妇养肝护肝之选——鸡肝豆苗汤
提要:豆苗碧绿清香,鸡肝细嫩鲜美,富含维生素C、维生素A、卵磷脂等,是良好的孕妇食品,加在一起煲汤很鲜美。鸡肝在动物肝脏中营养是最高的,含丰富的维生素及铁质,是很好的增血食品,赶紧煲一煲鸡肝豆苗汤吧!食材:鸡肝50克,豆苗50克......
05-29
孕妇能吃菠萝吗 - 本站为你解说
导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比......
06-08
孕妇补钙食谱 - 补钙不需药补
提要:孕妈妈在怀孕期间,钙的补充量需要非常多,如果钙不足,会影响胎儿的骨骼成长,孕妇补钙食谱,不但美味而且补钙效果非常好。下面给孕妈妈带来几款孕妇补钙食谱,孕妈妈们日常中不妨照着食谱做来吃。孕妇补钙食谱推荐酸奶布丁......
07-02
孕妇能不能吃石榴 - 孕期不能吃的水果有哪些
提要:孕妇吃水果是对胎儿和孕妇都有好处的,但是并不是什么水果都适合孕妇吃的。你知道孕妇能不能吃石榴呢?还有你知道孕期不能吃的水果有哪些吗?水果能健身健体,能美容养颜,更能纤体瘦身,对我们人体有大大的好处呢。但是有的......
09-02
孕妇吃什么补铁 - 孕妇最佳补铁食谱
提要:孕妇补铁在整个孕期都很重要,孕妇补铁除了在医生指导下服用一些补铁的药物,还可以多食用一些孕妇补铁食谱。孕妇在怀孕期间,必须要注重补足铁元素,那么孕妇补铁食谱有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。三鲜豆腐羹三......
06-08
孕妈开胃健脾胃首选土豆粥
提要:孕妇因妊娠反应,食欲不振、呕吐等是常事,这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾,而且还能帮助缓解孕便秘,各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料:土豆,大米配料:盐,鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮,洗干净,切小......
07-02
孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤
提要:孕妇吃什么汤好呢?今天小编为各孕妈妈带来红枣四物鸡汤,营养非常的丰富哦!红枣四物鸡汤营养丰富,非常适合各孕妈食用,下面来看看红枣四物鸡汤的做法。红枣四物鸡汤所需材料原料:土鸡,红枣配料:芝麻油,盐,江米酒,姜,当归、芍药......
07-02
孕妇一定不能吃这几样食物 - 不然后果不堪设想
提要:孕妇日常饮食要谨慎小心,一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想。孕妇不同于常人,一吃到不对的食物,轻微的话会造成出血,重则的话会引起流产或者早产。所以孕妇一定不能乱吃东西,例如以下这几样东西孕妇一定不能吃。孕......
09-02
适合孕妇喝的炖汤消暑开胃更有营养
提要:孕妇属于特殊人群,特别是现在夏天到了,胃口变差了,多喝适合孕妇喝的炖汤可保证提供足够的营养给胎儿。本文带来几款适合孕妇喝的炖汤,清热解毒,而且营养丰富,非常适合孕妇喝哦!适合孕妇喝的炖汤一:冬瓜排骨汤原料:排骨,冬瓜......
05-30
孕妇秋季润燥菜谱美味又下火
提要:孕妇在怀孕期间胃口都不好,特别是秋季,如果不注意,就容易上火,下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱,各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢?下面给孕妈妈带来几款适合孕妇秋季的润燥菜谱。孕妇秋季吃甜......
07-02
从营养价值看孕妇可以吃甘蔗 - 但注意事项要紧记
提要:这段时间是甘蔗的热卖季节,甘蔗不但口感好,还可以生津止渴,但孕妇可以吃吗?这是值得探讨的问题。孕妇可以吃甘蔗吗?对胎儿有影响吗?下面和大家一起来探讨一下这个问题。甘蔗的营养成分甘蔗含有大量的水分,夏天吃甘蔗可以......
06-08
牛奶燕麦粥助孕妈增抵抗力
提要:春季忽冷忽热,抵抗力差的孕妇容易感冒,春季不妨多嘱牛奶燕麦粥,可提高抵抗力哦!牛奶燕麦粥有润肺、补虚的功效,非常适合孕妇食用,下面给大家带来牛奶燕麦粥的做法。牛奶燕麦粥所需材料原料:麦片配料:牛奶,盐,白糖牛奶燕麦粥......
07-02
【周五食谱】产妇滋补乌鸡汤的做法
提要:产妇如何炖乌鸡汤最滋补?乌鸡是药食同源的保健佳品,下面一起来看看。众所周知,乌鸡具有很好的滋补功效,可以说是一种营养价值很高的补品,接下来本站饮食频道就教大家详细的乌鸡汤的做法。产妇滋补乌鸡汤产妇滋补乌鸡汤......
05-19
家常猕猴桃枸杞甜粥的做法
提要:本期小编和大家分享一款很适合孕妇食用的食谱-猕猴桃枸杞甜粥,赶紧一起来学习一下吧。猕猴桃不仅有抗衰老的作用,而且还可以稳定、镇静心情等,下面小编就和大家分享家常猕猴桃枸杞甜粥的做法,一起来看看吧。材料:猕猴......
05-24
冬季孕妇食谱大全及做法
提要:在冬季孕妇如何选择营养合理的食谱呢,来了解有哪些食谱大全和做法。在怀孕期间应当注意饮食的规律,由于孕期的女性身体的消耗量比较大,需要补充营养合理的饮食,才能使宝宝健康地发育成长。冬季孕妇食谱大全花生猪蹄汤......
05-19
孕妇补充营养食谱介绍
提要:孕妇的不但要提供自身的营养外,还要供给胎儿各种发育所需的营养,所以,孕妇所要补充的营养就要双一般人的要多。孕妇如果营养不足就不能保证胎儿的健康发育,那么,孕妇如何补充营养呢?医学家指出,孕妇要养成良好的饮食习惯......
07-02
炎热夏季学做孕妇开胃菜
提要:一道夏天,孕妇的胃口特别的不好,小编教大家做孕妇开胃菜,让准妈妈们有个好胃口!孕妇因为妊娠等各种原因胃口不会很好,特别是这种炎热的季节,孕妇的胃口更加地不好,那么小编就教大家做孕妇开胃菜,让准妈妈们开开胃口。梅子......
07-02
孕妇便秘吃水果可有效得到缓解
提要:孕妇都会有便秘的现象,这个问题带给孕妇很大的烦恼,其实很多水果都可以缓解孕妇的便秘。哪些水果可以缓解孕妇的便秘呢?下面就来跟大家介绍一下适合孕妇吃的水果。孕妇吃香蕉缓解便秘香蕉含有大量的膳食纤维,可以促进......
06-08
简单牛奶香蕉蒸蛋羹的做法
提要:本期小编为大家分享简单牛奶香蕉蒸蛋羹的做法,营养又美味的菜谱很适合孕妇吃的喔!简单的蒸蛋加上牛奶和香蕉味道肯定更加香浓,下面小编就教大家简单牛奶香蕉蒸蛋羹的做法,一起往下看看吧。材料:牛奶200ml、鸡蛋50g、香......
05-26
美味又有营养的孕妇食谱 - 让孕妇多吃一点
提要:孕妇营养食谱教你做:红枣木耳羹、醋椒鱼片、牛奶花生浆、南瓜猪蹄汤。最适合孕妇营养的食谱,红枣木耳羹、醋椒鱼片、牛奶花生浆、南瓜猪蹄汤都是对孕妇很有益的食品。孕妇营养食谱1、红枣木耳羹做法:红枣去核,和泡软......
05-22
海带黄豆骨头汤既补钙又促胎儿脑部发育
提要:海带黄豆骨头汤营养丰富,非常适合孕妈妈食用,可以补充胎儿所需的大量钙质,是补钙最好的汤水。孕妇在孕期需补充大量的钙质,在这炎热的夏天,不妨多喝海带黄豆骨头汤,既可补钙,又开胃,而且还能促进胎儿脑部发育。海带黄豆骨......
07-02
孕妇喝什么汤好 - 孕妇煲汤食谱大全
提要:广东人对孕妇的煲汤饮食很有研究的,那么孕妇喝什么汤好呢?孕期饮食养生,可以保护孕妇身体健康,那么孕妇喝什么汤好呢?下面让小编为大家介绍一下。红萝卜玉米排骨汤红萝卜玉米排骨汤所需材料原料:排骨、玉米、红萝卜、南......
05-19
孕妇秋季水果好处多 - 梨清甜柿子有营养
提要:秋季天气干燥,对于孕妇来说,更容易引起便秘等,适当吃些水果不但可润肠,还可补充营养,一起来看看孕妇秋季吃什么水果好。水果对孕妇好处多多,那么,孕妇在秋季适合吃什么水果呢?看看下面推荐的几款水果。(图片ID:15184735,秋季......
06-08
孕妇喝什么汤合适 - 孕妇汤食谱
提要:孕妇在怀孕期间,饮食方面要特别注意的,那么孕妇该喝什么汤呢?孕妇在孕育宝宝的时候,饮食方面特别讲究,下面让小编为大家介绍一下孕妇汤食谱。莲子猪肚汤莲子猪肚汤所需材料原料:猪肚、去心莲子配料:盐、姜丝、葱丝、花生......
05-19
怀孕可以吃的酸性食物令胎儿更聪明
提要:很多孕妇怀孕初期都会有恶心呕吐的现象,而这一现象在吃了酸性食物后,就会得到缓解。哪些酸性食物适合孕妇食用呢?下面就来介绍几种怀孕可以吃的酸性食物。怀孕可以吃的酸性食物一:草莓草莓含有丰富营养物质,很适合孕妇......
07-02
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