提要：在日常生活里怎么测试自己是否有恐高症呢？其实方法很简单，一起来看一下！
患有恐高症状会对自己的生活造成一定的影响哦，想要知道自己有没有恐高症的方法相当简单！
日常生活里怎么测试是否有恐高症：
1、你平常去散步的时候，站在桥边往水里看，看有没有头晕。
2、站到3楼以上的高处往下看，看有没有头晕的感觉。
3、去做某些运动的时候看有没有头晕的感觉，如玩蹦极！
4、站在高处往下看的时候，看你有没有头晕、出冷汗、脚发软、呕吐、恶心感觉。
如果怕自己站到高处来测试自己有没有恐高症，那你看下图有没有上面说到的感觉，如果有，那你就是患有恐高症了哦！
测试自己有没有恐高症的方法是不是相当简单呢？
