牙齿黄总会让人不自信，不敢自信露齿笑，下面小编给大家介绍几个牙齿美白的方法，让你告别陈年牙渍，露出自信笑容。
一、天生黄板牙或敏感型的牙齿
美白方法：适合冷光美白，因冷光美白药剂浓较低，且光源较温和，比较不会引起牙齿敏感。
二、因咖啡、茶饮或是抽烟等染色的牙齿
美白方法：适合物理性美白，因染色的色素是在牙齿表面，可使用喷砂美白或电动牙刷，把附着在牙齿的烟垢或茶渍、咖啡渍去除掉。
三、四环霉素染色的牙齿
美白方法：轻度四环霉素染色的牙齿是黄棕染色，可以用冷光改善；
重度四环霉素染色的牙齿是灰蓝色，没有辨法以美白产品方式改善，只能利用贴瓷。
日常在家美白牙齿方法：
1、含柠檬片
刷牙后用柠檬片含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
2、含食醋
将食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常好！但牙齿会觉得非常酸、麻，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利。
3、莓牙齿美白糊
准备草莓一颗，发酵粉1/2茶匙，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
4、自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
温馨提示：
要定期进行口腔检查，每年找牙医洗牙1-2次。
都说爱笑的女生运气一定不会太差，从今天起，我们赶紧让牙齿变白吧。
